TANIŞALIM KAYNAŞALIM (Kendinizi Tanıtın)

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve FleXoR tarafından 23 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 150 üye.
  1. hasanugure
    Offline

    hasanugure Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba ben Bursa'dan Uğur;
    Yaş 23
    Boy 1.90
    Kilo 78,5
    bu spora bundan 6 ay önce kilo verme amacıyla başlamıştım,vucudum çok orantısız dolgun ve yağlıydı bacaklarım dışında her yer ya zayıf yada yağlıydı 88 kiloydum 3ay salonda 3aydırda evde çalışıyorum,amacıma ulaşana kadarda bu sporu bırakmayacagım...
    Kullandığım supplementler; Hardline marka whey protein tozu + amino 9000 + %100 mikronize kreatin
     
  2. NukleerBaslik
    Offline

    NukleerBaslik Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba,
    İstanbuldan Uğur ben.
    Yaş : 25
    Kilo : 65
    Boy : 1.72
    Yaklaşık 1 yıldır vücut geliştirme yapıyorum. Onun öncesinde 3 yıl kadar yüzüyordum.
    Kullandığım suplementler:Optimum Gold Whey Standard, Muscltech nitro amino fx.

    Bu forumda gerçekten bilgili ve bu spora gönül vermiş çaba harcamış insanları gördüğüm için ve paylaşılan bilgilerin boş bilgiler olmadığını gördüğüm için katılmak istedim. Umarım güzel bilgi paylaşımlarında bulunabilirim.
    Herkese selamlar.
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
  3. BeRMooDa
    Offline

    BeRMooDa Üye

    Katılım:
    26 Mart 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selam ben Yunus Emre yaşım 21 :) Aranıza yeni katıldım. :) Yaklaşık 5 aydı Body Sporu ile ilgilenmekteyim. :) Sizlerden öğreniceğim çok şey var lütfen bilgilerinizi esirgemeyin. :)bench_O
     
  4. emronal
    Offline

    emronal Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    SAĞLIK,DEPO
    Yer:
    BURSA
    Merhaba , ismim emre bursada yaşıyorum

    Yaş:25
    Boy:1,74
    Kilo:79

    Bu sporda yeni sayılırım geçmişte şınav ve barfiks çekiyordum ama artık bütün vücudumu çalıştırmak istiyorum bu sitedeki kişiler çok ilham oldu bana ve daha da hırslandım.
    Herkese başarılar.
     
  5. gengar13
    Offline

    gengar13 Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Selamlar ben İstanbul'dan Muhammed. 19 yaşında üniversite öğrencisiyim. Vücut geliştirme ile 1 sene önce oda arkadaşım sayesinde tanıştım. Anladığım kadarıyla safkan ektomorfum. Şu an 190 cm boyunda 68 kiloyum. Düzenli olarak vg yapmaya 2012 Aralık'ta 62 kilo başladım. Bırakmayı orta vadede (1-2 sene) düşünmüyorum. Yarışmacı arkadaşlara başarılar.
     
  6. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    1-2 sene yapıp bırakacağım demedin inş. :)
    sonuçta tercih meselesidir ama bu işi yapacaksan bir ömür yapmak isteyeceksin
    haberin olsun :)
     
  7. gengar13
    Offline

    gengar13 Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Aslında ben de kaptım bu hastalığı galiba. Ama tabii ki zaman ne gösterir bilemeyiz :)
     
  8. alieren.d
    Offline

    alieren.d Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Selamlar.Ben Ankara'dan Ali.1 Aydır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum.Lise sonum.
    Yaş:17
    Kilo:74.5
    Boy:1.80
     
  9. Zümrüd-ü Anka
    Offline

    Zümrüd-ü Anka Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar ismim Oğuzhan yaşım 21 Üni. Öğrencisiyim 2 sene önceye kadar fotomodellik yapıyordum bazı sorunlar yaşadım kilo kaybım oldu bu yüzden fotomodelliği bırakmak zorunda kaldım bu yaz Allah nasip ederse tekrar başlıyacağım 2 yıl önceye kadar spor yapmışlığım vardı karın ve göğüs kaslarımda azda olsa kaldılar umarım herşey güzel ve eski haline döner kilo problemimden kurtulurum :)
     
  10. Say nur
    Offline

    Say nur Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Masöz
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba :) Adım Saynur, İstanbul Üniversitesi, Felsefe 1. sınıfı yeni bitirmiş bulunmaktayım.
    Boy: 1.64
    Kilo: 47
    Kısacası vücudumla ilgili bir problemim yok, kas yapma niyetinde de değilim, sadece romatizmal ağrılardan dolayı buralardayım. Eklemlerime binen yükü kaldırmak için kaslarımı biraz geliştirmem gerekiyor. Ama felaket bir hamlık var üzerimde tabii. Bir çalışma programı hazırlamama yardımcı olur diye buradayım, herkese kolay gelsin :)
     
  11. le10
    Offline

    le10 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam arkadaşlar değerli üstadlar
    ad : kerem
    yaş 34 evli bir çocuk babasıyım
    yaklaşık 10 ay önce basladım spora
    boy 1,83
    kilo 72,5

    eylül ayı basında 102,5 kg % 27 yağ oranımla obezite sınırında olan vatandaştım
    istikrar ve azimle suan 72,5 kg % 5,5 yağ oranına kadar geriledim
     
    Son düzenleme: 17 Temmuz 2013
  12. Tulpar Han
    Offline

    Tulpar Han Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese merhaba Bodyforumtr ailesi.Ben Berk,20 yaşındayım.Edirne'nin Keşan ilçesinde oturuyorum.Okul zamanı Edirne merkezdeyim.Trakya Üniversitesi Sosyal Bilimlerde Pazarlama 2.sınıfım.Body olarak olmasada spor geçmişim 7 yaşıma kadar dayanır.Güreş ve Boks ile uğraştım.

    Ayrıca Edirnede oturan veya okul zamanı Edirnede olan Bodyforumtr üyeleri ile toplansak güzel olmaz mı ya :D :D ?
     
  13. full genç
    Offline

    full genç Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar 20 yaşında ünv öğrencisiyim bu forumu kilo alma için vücüt geliştirmeye katılmaya karar verdiğim gün gördüm.hepinize selamlar...
     
  14. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.016
    Beğenileri:
    672
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar adım Can. Boyum 180 kilom 97. Bu spora başlamadan beslenmem çok kötüydü abur cubur vb. ocak ayında 110 kiloydum. Haziranda başladım 2 ay cardio+mekik çalıştım ve haftaya ağırlığa giricem.

    yaşım 15 Boyum inşallah uzar kafamı bi köşesinde beni yiyo ama hayırlısı :D

    Düzcede yaşıyorum bilek güreşinde çok iyiyimdir şuana kadar hiç yenilmedim :badgrin: :D
     
  15. yank01
    Offline

    yank01 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese iyi forumlar, Yaşım 20 Adanalıyım üniversite öğrencisiyim. 3 yıldır merakım olan bu spora son 3 aydır düzenli olarak antreman yapıyorum. Boyum 1.72 , kilom 3 ay önce 77ydi şimdi ise 65. Uzun zamandır takip ediyordum fakat forumdan pek anlamam diye üye olmamıştım :) Burda gerçekten çok faydalı bilgiler ve çok bilgili insanlar var. Birçok konuyu saatlerdir kesintisiz okuyorum gerçekten bilinçli spor yapmak kadar güzel bi olay yok. İnşallah ilerleyen zamanlarda forumda daha aktif olurum thums:



    Yaşam boyu spor bench_O
     
  16. MissyMuscle
    Offline

    MissyMuscle Yeni Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar,

    Adım Simge, 89 doğumluuym, 2 yıldır sporla uğraşıyorum, 2 sene önce bu spora başlamamın sebebi bir spor salonunda çalışmaya başlamamdı, o günden ber ikopamadım. Özetle böyle :)
     
  17. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    Merhabalar ben umut

    izmirde evimde çalışıyorum

    evimde 100 kg ağırlığım var 2,5 kg 5 kg 7,5 kg fazla fazla yetiyor
    1 uzun bar
    2 kısa bar
    bir kürek
    bük bük
    göğüs omuz yayı
    var
    salona gitmiyorum
    Suplement kullanmıyorum

    tekrar sayısı ve set sayısı kavramlarına inancım yok ; Kaslarımı daima sakatlanma öncesi en son durağa kadar götürürüm bazen o noktaya 20 tekrar da bazen de 35 tekrar da gelirim belli olmaz

    tamamen hissettiğim ağrıya göre davranıyorum sonuçlar benim için tatmin edici oluyor ....

    GRAFİKERİM UMARIM FORMA FAYDAM OLABİLEEK BİR KAÇ ŞEY YAPABİLRİM .....
     
  18. coke
    Offline

    coke Yeni Üye

    Katılım:
    27 Mart 2013
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Izmir
    merhabalar

    alperen,3 yıldır amerika'da yaşıyorum,izmirliyim.93 doğumluyum.

    yale'de uluslararası ilişkiler ve hukuk okuyorum.4.yılımı bitirmeme az kaldı bu sporda.şükürki istediğim seviyeye ulaşmış durumdayım:)bildiğim konularda yardımcı olabilirim herkese.

    herkese kolay gelsin.
     
  19. olci123
    Offline

    olci123 Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    merhaba. 19 yaşındayım, yurt dışında ekonomi bölümü 1. sınıfım. daha önce 7 ay aralıksız vg yapmışlığım vardı fakat bırakmıştım. 3 ay önce tekrar başladım ve halen devam ediyorum. bu sefer bırakmayı kesinlikle düşünmüyorum.
     
  20. erenkoc
    Offline

    erenkoc Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam 23 yaşımdayım,Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi 6. sınıftayım,yani İntörn Doktorum.Lisedeyken yaklaşık 1 sene fitness yapmıştım.Sonra epey bi ara verdim.tekrar başladım 6 aydır ve çok sıkı çalışıyorum.tekrar başlamadan önce 1-1,5 yıl yüzme + P90X yaptım.şu an bana çok ama çok yardımları dokunduğunu hissediyorum :D
    Buraya özellikle supplement ve yağ yakma hakkında bilgi almak için kaydoldum.
    Tüm tıpçılara selamlar, özellikle de intörnlere :)
     
    irvine chivas bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş