Tam Yumurta Zararlımı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve acemi Jojuk tarafından 26 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. acemi Jojuk
    Offline

    acemi Jojuk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2011
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Rize
    sa arkadaşlar konuya hemen giriyorum ben günde 5 tase tam yumurta yiyorum acaba bunun bir zararı varmıdır yumurtanın beyazında sadece 2 gr protein var ama tümüyle yenildiğinde 6 gram birde içinde 1.5 gram doymuş yağ var bu yağı spor yapınca vucuttan ata biliyozmu acaba???
     
  2. korsan01
    Offline

    korsan01 Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yumurta beyazında 3.5 gr protein vardır yağ yoktur sarısında 2.78 gr protein 5.12 gr yağ var ayrıca sarısında kolestrolda var bence abartıp 5 tam yumurta yememek lazım sonuçta sarısında kolestrolda var.
     
  3. acemi Jojuk
    Offline

    acemi Jojuk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2011
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Rize
    hacı ama rocky 5 taneyi bardağa kırıp dikliyodu
     
  4. korsan01
    Offline

    korsan01 Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Hocam adam karizma, filmde bide sarısı beyazıyla uğraşırsa karizma çizilir öyle içmek daha çarpıcı :D
     
  5. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    günde 1 yumurta sarısı kolesterolü dengelemen için yararlıdır 2 tanede sıkıntı olmaz.ama 3-4-5..kolesterolü yükseltir diye biliyorum.
     
  6. acemi Jojuk
    Offline

    acemi Jojuk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2011
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Rize
    kolestrol yükseldimi ne oluyoki sporla falan yakmıyomuyuz
     
  7. oniks41
    Offline

    oniks41 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    bir sağlık sitesinde 3 tane tam yumurta yemenin kolestrol açısından sorun yaratmadığını okumuştum.
    Ancak 5 tane yumurtayı tam yemek sorun yaratabilir.
     
  8. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul

    dediğin belki doğru olabilir emin olmadığım konuda cevap vermek istemem.

    Abncak şunuda bilmek lazım ; kolesterol dediğimiz şey bir anda nüksetmez zamanla vücuda yerleşir ve birkir birikir ve bir anda patlama yapar bunuda ..kalp krizi veya inme deidğimiz şey gibi vücutta hissederiz..Allah kimseye göstermesin.
     

Sayfayı Paylaş