Takip ettiğiniz bodybuilding ile alakalı siteler

Takip ettiğiniz siteleri yazabilir misiniz acaba? Örneğin ben bu siteden başka bodybuilding.com sitesine de bakıyorum gerek forumu olsun gerek anasayfası olsun.
Anabolik steroidler hakkında bilimsel makaleler varsa onlar da olur.

 

Streoidforum.tr ara sira bbgarmmy savass cebecinin sitesi fittsgarp vs.

 

http://www.strengthsensei.com/
http://www.t-nation.com/ (çoğunlukla çöp ama bazen okumaya değer yazılar çıkıyor)
http://www.bodyrecomposition.com/ (artık çok nadir güncelleniyor ama eski yazılar hala duruyor, okunmalı)
http://www.alanaragonblog.com/
http://bayesianbodybuilding.com/
http://liftbigeatbig.com/
http://www.simplyshredded.com/ (gaz için)
http://www.powerliftingtowin.com/texas-method/
Bunların yanında reddit'te bodybuilding, powerlifting, powerbuilding, fitness, iron, weakpots subredditleri.

 

Tam istediğim şekilde yazmışsın

 

türkçe meali olmayınca anlamak zor oluyor...
daha açıklayıcı, daha net anlaşılır siteler lazım... mesela... öyle bir site olmalı ki, bent over rows değil de,o harekete "yere 45 derece eğilmek suretiyle kafa dik şekilde barı iki elimizle tutup göğüse kaldırmaca" demeli.. ya da squat değil de, "barı enseye alıp iki elinle tutup kafa dik popo dışarda çömelik kalkmaca" hareketi diye anlatmalı, açık ve net olmalı. ben böyle bişey anlamıyorum.

 

vücutgelistirme.tv var türkçe altyazı geçiyor ve gerçektende güzel bilgiler var tam olarak dediğin tarzda diyebilirim

 

http://startingstrength.com/resources/forum/
http://www.powerliftingtowin.com/

su anda bu iki siteyi takip ediyorum. bayesian degisik bir siteye benziyor. birkac seyi arastirirken cikti karsima ama listeye almadim henuz. SS'de mark'in asistanlari da yaziyor.
bu aralar fullbody antreman programlarindan tanidigimiz hareketlerin (squat deadlift vs) ayrintili rehberlerini hazirliyorum. bitince foruma koyacagim.
bir nevi rehber serisi olacak. yabanci dil sikintisi ceken arkadaslar faydalanabilir.

bir de youtube kanallari var. onlari da paylasalim isterseniz. su anda benim listemdekiler bunlar
1 scott herman (bodybuilding ama powerlifterlarla ortak videolar cektigi de oluyor)
2 athlean-x. (BB ama silicem artik sacmalamaya basladi)
3 art of manliness (PL. mark in eski kanali galiba)
4 agirsaglam
5 bodybuilding.com
6 jason blaha (PL forum sayesinde tanidim, cok hoslanmadim)
7 jordan yeoh (baklavaci 6packs)
8 savas cebeci (BB megaloman bir insan ama bilgili)
9 miamimuscle (BB birkac videosu cok kaliteliydi, devami gelmedi silicem)
10 gencvefit, ozgurfitness vardi sildim. gereksiz muhabbetler cekip yuklemeye basladilar
11 cenk hoca vardi komikti ama komiklikte bir yere kadar
12 alan thrall var soyadina kurban olduum (PL)
13 supertraining6 (PL mark bell)