taekwondo, wing chun, karate kilo aldırır mı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve lam77 tarafından 19 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. lam77
    Offline

    lam77 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    merhaba ben kendimi bildim bileli hep zayıfım ve kendimi korumakta iyi değilim benim boyun 1.83 kilom 54 heralde 24 kilo falan almam gerekiyor
    ben body yerine taekwondo, wing chun, karate gibi savunma sanatlarından 1 ne gitsem kilo almakta bana yardımcı olur mu? ve bunlara giderken protein tozu kullanmak işe yarar mı? şimdiden teşekkür ederimbench_O
     
  2. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    dostum ben 8 sene uzak dogu sporu ıle ugrastım taekwondo ve ashıhara karate ıle ugrastım taekvondo ıcın soyluyorum 1 sanıye yerınde durmayacagın bır spor durdugun anda tekmeyı yersın kafana o yuzden bu sporlarda kılo almaz daha da verırsın benım fıkrımce bb ye basla ve supplementlerden sımdılık gaıner kılo aldırıcı kullan bence kılo almak ıcın ben kullandım ve duzenlıde yemek yemelısın ve abartmalısın ben 1 ayda 4.5 kılo aldım ve hala da almaya devam edıyorum ıyıce arastır forumu ve bb sız olmaz bu ıs ...
     
  3. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Ben hiç uzak doğu sporu yapıp hacimli vücüdu olan birisine rastlamadım o sporlarda hız önemli hacim önemli değil hacim alırlarsa ağırlaşırlar o yüzden bu sporlarla pek kilo alamazsın ama vücüdün şekle girer zayıf ama güçlü olursun
     
  4. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.326
    Beğenileri:
    841
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    dostum mücadele sporları kondisyon ister kilo almana değilde vermene yardımcı olabilir antremanları sebebiyle..
     
  5. lam77
    Offline

    lam77 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    peki ya box onda genelde kas yığını olmak gerekiyo diye biliyorum :D
    cevaplar için teşekkür ederim :)
     
  6. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    sen ağırsiklet boksörlere bakmışsın o adamlar 90 kilonun üstündeler ve o kiloda yağlı olanları tv de fln görmüyorsun gerçekten kaslı adamları görüyorsun ondan sana öyle gelmiş.bence bb yap kilo almana yardımcı olur hem kendini korumakta kötüymüşsün sen hiç 45cm kolu olan adama sataşır mısın?tabi bu işin esprisi sen kilo al kendini korumadada işe yarar :)
     
  7. Kolega
    Offline

    Kolega Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    151
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Şaka mı bu soru arkadaşım bu sorunun cevabı açık ve basit kimseye danışmana bile gerek yoktu her sporu yaparak iyi beslenerek takviyelerinide alarak kilo alabilirsin ama bu uzun bi zaman sürebilir sporuna göre değişir :D
     
  8. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.326
    Beğenileri:
    841
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Komik bir bakış açısı :) 45 cm kol ile ne kadar çevik olucakmış o arkadaş..
     
  9. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    normal bir insan için diyor ,tabi ki dövüş sanatlarıyla uğraşan biri alt edebilir
     
  10. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.326
    Beğenileri:
    841
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Dövüş her ne olursa olsun basit birşey değil.Bakış açıları her zaman yanlış sizler kafesde 2 kişiyi yan yana bırakıyorlar vücudu iri olan ufak olanı ezer mantığıyla bakıyorsunuz ama tabi ki bu demek istediğiniz olabilir ama vücudu iri olan yumruk atmayı beceremiyorken ya vücudu ufak olan biraz daha çevikliğinden yararlanırsa , normal bir insan mantığı yanlış öyle bir insan yoktur.İnsan yaşar , değişik alanlarda gelişir....İnsanları dövüştürmeyin 45 cmlik bodycileri süper güçlü göstermeyin..
     
  11. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    sir awayn sen ne yazdığımı okudun mu dövüşmeyi bilmeyen için diyorum iri olan

    yener diyorum bu kadar basit doğa kanunu :) he cılız olan dövüşmeyi biliyorsa

    değişir
     
  12. lam77
    Offline

    lam77 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    cevaplar için çok teşekkür ederim :)
     

Sayfayı Paylaş