Tae Bo Cardio Billy Blanks

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Soldier93 tarafından 23 Mart 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Soldier93
    Offline

    Soldier93 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2009
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Elektronik Teknisyeni / BodyBuilder
    Yer:
    Yurtdışı
    Body Çalışdıkdan 5dk Sonra Bu Eğzersizleri Yapıyorum Zayıflamak İçin Definasyon Döneminde Olanlar İçin Uygun Buluyorum Bu Hareketleri Bence Herkez Body Çalışmasından Sonra Bu Hareketleri Yapmalı Ve Kalori Yakmak İçin Çok İyi Saygılar.

    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=GP-ADSVstD0[/YOUTUBE]
    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=TnZQfUf6k74[/YOUTUBE]
    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=f5g5bAoh7fg[/YOUTUBE]
    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=7wfh2byX9FA[/YOUTUBE]
    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=-CMeV_bGPao[/YOUTUBE]
     
  2. yabanci
    Offline

    yabanci Yeni Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    219
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    0
    Yok artık. Bu hareketleri yapacağıma yağlı kalırım daha ii. :)
     
  3. Soldier93
    Offline

    Soldier93 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2009
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Elektronik Teknisyeni / BodyBuilder
    Yer:
    Yurtdışı
    Yoruyo Çok :D :D :D Ama Adam Motivde Ediyo İngilizce Pes Etmek YOk Die :D :D
     
  4. arespoem
    Offline

    arespoem Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2005
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    yıllar önce uygulamaya çalışmıştım.Şunu söyleyeyim Billy Blanks hareketleri çok zor tutuyor.YApmak kolay değil.HAlbuki yeni başlayanlara çok daha kolay haareketler vermeli.Hiçbir altyapı olmadan zorlama hareketler yapılmasını bekliyor.
     
  5. Soldier93
    Offline

    Soldier93 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2009
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Elektronik Teknisyeni / BodyBuilder
    Yer:
    Yurtdışı
    Acaba ADamın Bildigi Bir Şeymi Var Yoksa Çıkardıgı Dvdleri Satsın Diemi Altyapı Yapmamış Çünkü Gerçekden 1 Defa tam Yapabildim Ben 8 minute workout yapıyom :)
     
  6. sivasli
    Offline

    sivasli Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    771
    Beğenileri:
    253
    Ödül Puanları:
    73
    bu adamin van damme ile bir filmi vardi.o filmde van dammeyi az dovmedi bu adam :)
     
  7. yabanci
    Offline

    yabanci Yeni Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    219
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    0
    Para kazanma için tuzak bu kadar yani. Yağ yakmak için kardio ola-ola bu saçma hareketleri niye yapmalıyız ki. Bize ters.:)
     
  8. kiraly
    Offline

    kiraly Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    aynen ya:)
     
  9. Sedif
    Offline

    Sedif Yeni Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    197
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    N/A
    Yer:
    C:/Windows
    Bu sporu amerikada engelli çocuklara yaptırıyorlar... :D
     

Sayfayı Paylaş