Tadelle Şekersiz Çikolata

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve mehmetanil tarafından 14 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    [​IMG]

    Enerji---87 kcal / 363 kJ
    Protein---1,7 g
    Karbonhidrat---9,6
    Yağ---6,6 g
    Doymuş Yağ Asitleri---2,6 g
    Trans Yağ Asitleri---<0,1 g
    İzomalt---8,8 g
    Şeker---0 g
    Lif---1,1 g
    Sodyum---18 mg

    Ürün içinde şeker yok ancak türevi ürünlerdeki gibi İzomalt içeriyor. Çok canı isteyen arkadaşlar 1 adet yerlerse pek sıkıntı olacağını sanmam.
     
  2. dishiwelet
    Offline

    dishiwelet Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    887
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    fitness antrenörü
    Yer:
    antalya
    ben arada yiyorum ilk cıktıgında denemistim hosuma gitmisti
     
    rockybalboa7 bunu beğendi.
  3. Sainted
    Offline

    Sainted Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2012
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    118
    Ödül Puanları:
    53
    Tatlı krizleri için ideal bir alternatif, sağol Mehmet
     
    mehmetanil bunu beğendi.
  4. Airoud
    Offline

    Airoud Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2012
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    5 aydır çikolatayı neredeyse hayatımdan çıkardım, e haliyle canım çok istiyor acaba bir zararı olur mu ? Ne olursa olsun çikolata ve yapay..
     
  5. vegar
    Offline

    vegar Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    yahu o kadar canın istiyorsa normal bir çikolata olsa bile ye ne olacak sanki arada ödüllendirmek gerekir vücudu bu kadar abartmamalı :)
     
    aviator35 bunu beğendi.
  6. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Izomalt modası nedir, yeni çıktı sanırım. Düşük Gİ'li şekerli birşey herhalde.
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kompleks karbo gibi geciyor, GI si dusuk direk bir insulin tetikleme soz konusu degil. Eger gercekten anlatildigi gibiyse cikolata hayal olmaktan cikar :)
     
    Şafak Bilgili bunu beğendi.
  8. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Sporculara ve şeker hastalarına çok güzel birşey geliyor.. yakında herşey şekersiz olacak gibi. :D
     
  9. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Ben de çikolatanın eksikliğini çok hissediyorum bunu yesek mi napsak?:)
     
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Sabahlari ve idman sonrasi dene :)
     
  11. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Bu konuyu kesinleştirelim Sayın Brhmcr. Tartışılmaz bu konuda forumdaki en bilgili kişi sizsiniz.

    Eğer bu İzomalt kompleks karbonhidrat ile eş değer ise ciddi anlamda bizim için çok yararlı olacak.

    İdman öncesinde alınan makarna pirinç vb. ürünler azaltılıp 1-2 adet bu üründen tüketilebilir.

    Ayrıca özel sorum :p

    Protein barlardaki mısır şurubu diyabet şeker normal şeker gibi kilo alımına yardımcı ürünler gibi değildir değil mi bu ürün. Yani protein oranı olarak değil ama karbonhidrat olarak bu ürün daha mı sağlıklı acaba ?

    Değerli bilgilerinizi bekliyoruz Sayın Brhmcr.

    Saygılarımla...
     
  12. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Ben biraz araştırdım bhrmcr de elini yormamış olur kendisi zaten boş konuları toparlamakla meşgul :)

    Kısaca

    Isomalt, şeker pancarından yapılıyor , gram başına 2 kalori içerirken insülin seviyesinde(kan şekerinde) hemen oynama düşük Gİ'li şeker grubunda diyebiliriz yani tatlandırıcı değil şekerin düşük Gİ'li hali gibi ayrı zamanda diş dostu. (Mineleri koruyormuş)

    Yani doğal bir madde,(Lab. ortamında üretilen tatlandırıcılar aspartam,sakarin gibi değil.

    Türkiyede kullanılan ürünlere bakınca nutella ve sarallenin krem çikotalarında , mavi yeşilin kremalı, şekerli bisküvilerinde bu hammaddeyi kullanmışlar.

    Ara öğünlerde de tüketilmesinde sakınca yok yani sadece yağ oranına dikkat etmek lazım :)
     
    Sainted bunu beğendi.
  13. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    yanlış. kendine niye eziyet ediyorsun ? Aldığın kalori ve makro değerlerin belliyse ve bunlara uyuyorsan, biraz çikolata yemenin yanlış bir tarafı yok. Emin ol, vücudun yiyeceklere senin kadar katı yaklaşmaz.

    İnsulin hormonundan bahsetmiş arkadaşlar. Hala GI saçmalığına (bence) bağlı kalanlar var sanırım. Şeker sorununuz yok ise, insulinin , vücut kompozisyonuna onu değiştirecek kadar müdahale etmeyeceğini düşünüyorum. Yeter ki ihtiyacınız kadar beslenin. ne az ne çok.

    Çikolata yapay derken işlenmiş gıda olduğu için söyledin sanırım. Bazı arkadaşlar, çikolataya, iddia ettikleri sebeplerle "kötü yiyecek" bile diyebilir bunun için belki. Aragon' dan bir alıntı yapayım. " Dünyanın en temiz tabir edilen yiyeceği hidrojene bitkisel yağdır. Kökenine baktığımız zaman bunların esasında sabun yapımı için üretildiği görülür."
     
  14. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Arkadaşlar ben yarın bulubilirsem 2,3 tane alacagım.
    Nasıl birseymis bakalım.:)
    brhmcr'nin de dedigi gibi idmandan sonra yuvarlayayım bir tane şifa niyetine.:)
     
  15. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Dün 5 tane yedim bundan :D pişman değilim :D
     
  16. LeBron34
    Offline

    LeBron34 Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Merak ettim ramazandan sonra bulup yemeliyim :D
     
  17. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Ben de markete söyledim bakalım getirirse deneyeceğim. Zaten pek diyetle işim olmaz da fazla yememek için benim uyguladığım formül 25 kuruşluk ufak çikolatalardan almak. Bu gelirse artık gramajı artırırız. :)
     

Sayfayı Paylaş