tadım klasik kuru yemiş

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve antisteroid tarafından 23 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. antisteroid
    Offline

    antisteroid Yeni Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    0
    100g
    enerji 497
    protein 19.63
    doymamış yag 28.93
    doymuş yag 4.37
    karbonhidrat 29.46
    diyet lif 9.42


    evet arkadaslar? nasıl sizce yağlanma yaparmı ? bu konularda pek bilgim yokda doymus ve doymamıs yag konusunda
    içinde badem yer fıstıgı fındık kuru üzüm leblebi bulunuyor
     
  2. ordakal39
    Offline

    ordakal39 Yeni Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2011
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenciyim
    kuruyemiş zaten body ci adamın ara öğünü olmalı,antrenman öncesi yemekten 2-3 saat sonra felan gider yani
     

Sayfayı Paylaş