Tabaklarca pilav

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Tahirr tarafından 7 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Tahirr
    Offline

    Tahirr Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2009
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Talebe
    Yer:
    Kadıköy
    Öncelikle forumdaki ilk mesajım olduğu için herkese selamlar. Bb e başlayalı yaklaşık 3 ay oldu . ilk dönemlerde beslenmeme cahilce dikkat etmesem de yeni yeni iyi beslenmeye çalışır hale geldim . neyse asıl mesele şu hocama daha fazla nasıl gelişebilirim diye sorduğumda günde en az 2 3 tabak pilav yememi söyledi gelişme döneminde olduğum için . yaşım 17 boy 172 kilo 67 . hafif de göbek olduğundan bu pilav işi bana pek sağlıklı gelmedi bir de tecrübe eden arkadaşlar ya da bilgisi olan varsa sormak istediğim bu şekilde beslenirsem bana ne getirisi ya da götürüsü olacağı . şimdiden teşekkürler .
     
  2. kerem52
    Offline

    kerem52 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Mart 2010
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    spor yaptıkça sorun yok bence... ancak yüzme filan gibi bir spor da değil aslında body ileri düzeylerde yapılmadıkça... yüzmede hoca bize 12-13 yaşımdayken çok fazla makarna yemen gerek demişti ki o zaman ben resmen sıskaydım! hoca bence hem doğru demiş hem de biraz abartmış ta olabilir ama seni görüp te demiştir elbet bence hocana uy!
     

Sayfayı Paylaş