Merhaba hocalarim ve abilerim.Ben 16 yaşındayım kısmetse 18-21 arası 3 kere türkiye gençlerde podyuma çıkıp başarabilirsem natural olarak derece almayı hedefliyorum.6 Aydır vücut geliştirme yapıyorum şuanki ölçülerim soğuk halde 40cm kol 108 cm göğüs 126 cm omuz ve 90cm bel.Natural olarak yarışma kazanma şansım var mıdır öncelikle ayrıyetten şunu sormak istiyorum sırt pozlarında farkediceksiniz zaten bel kalınlığı bu diyetle düzelicek bir miktar mı ne yapmam lazım yardımcı olursanız sevinirim.
Son düzenleme: 30 Ekim 2014