TÜM VUCUT ANTRENMANI ÇALIŞMAK

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Tuncay Turan tarafından 7 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Tuncay Turan
    Offline

    Tuncay Turan Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gaziantep
    Merhabalar benim boyum=1.85 kilom=70 kilo almam lazım daha önce 7 aylık bi fıtness çalışmam olmuşdu ancak şu sıralar üniversteye hazırlanıyorum ve spor aksıyor normalde haftanın 4 günü giderdim ve bölgesel çalışırdım ancak bildiginiz gibi 1 yada 2 gün kaçırınca antrenmanlar dengesizleşiyor bu yüzden tüm vucut antrenmanlarına yönelmeyi düşünüyorum bana tavsiye fikir vere bilirmisiniz kafam çok karışık lütfen bilgili kişiler yardımcı olursanız sevirinim... şimdiden teşekkürler <3 :)
     
  2. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir

Sayfayı Paylaş