Supplemet Kombinim nasil ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ogzhnozcn tarafından 14 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ogzhnozcn
    Offline

    ogzhnozcn Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaslar ufak bi kombin yaptim yarin elimdr olacak nasil sizce

    OPTIMUM GOLD STANDART 2 Kg
    WEIDER SUPER AMINOS 300 TAB
    OPTIMUM CREATIN
    ALL STAR CARNIPURE L CARNITINE(VARDIR ZATEN)

    ilk 3 unu yorumlarsaniz sevinirim
     
  2. Valine
    Offline

    Valine Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Whey kullaniyorsan amino asit kullanmanin manasi yok. Hatta wheye verecegin parayi tavuğa verirsen inanilmaz derecede kârlı olursun.

    Parasının karşiligini veren nadir supplementlerden biridir kreatin.

    Guzelce beslenirsen;
    1-Kreatin
    2-Multivitamin
    3-Omega 3
    4-Belki BCAA düsünebilirsin.

    Gerekli Proteini Tüketemiyorum diyorsan;
    1-Whey Protein
    2-Kreatin
    3-Multivitamin
    4-Omega 3
     
  3. CEYHUN AKGÜN
    Offline

    CEYHUN AKGÜN Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Grafik Tasarımcı
    Yer:
    İSTANBUL
    Glutamine, C Vitamini, Omega 3, Multivitamin bana göre olmazsa olmaz.
     
  4. ogzhnozcn
    Offline

    ogzhnozcn Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    1 ayda yarim kilo kas aldim genetigim bu isr musait,saniyorum onumdeki birkac ac icin iyi olacak
     
  5. murat.pinarbody
    Offline

    murat.pinarbody Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Artık şu tavuk ile protein tozunu karşılaştırmasanız diyorum.İkisinin emilim saat ve dakikalarına bakarak yorumlayın lütfen.Ortalama bir whey max 15 dakikada kana karışırken beyaz etin emilim süresi minumum 3 saattir.
     

Sayfayı Paylaş