Supplementsiz ve Supplemetnli Sorularım ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve sserkan1 tarafından 30 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sserkan1
    Offline

    sserkan1 Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2011
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Bu sporu yapıyorum. Spor salonunda hemen hemen herkes supplement kullanıyor . Bugun orda bi abi var ona danıştım dedim galiba supplement olmadan verim alamıyacağım evet olabilir dedi ve bana 2 tane supplement önerdi Muscletech Nitro-Tech ve WEIDER Ultra Amino 3050 bunları al arkana bile bakma dedi .

    Ama benim maddi imkanım yok :S . Yine bunları almak için zorluyacağım durumumu ne kadar olursa artık öğrenciyim . Bide hacimi kası bu supplementsiz yapamazmıyım veya çok mu zor yaparım. Çünkü günlük protein ihtiyacımı tam karsılayamıyorum gibime geliyor . Önerilerinizi bekliyorum yaklasık 4 aydır yapıyorum kol 34 cm.

    Yaş:17
    Kilo:85
    Boy:1.83
     
  2. Bluediver
    Offline

    Bluediver Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ISTANBUL/BURSA
    Supplement olmadan olur, düzenli beslenme+düzenli antrenman+düzenli dinlenme olmadan olmaz.
     

Sayfayı Paylaş