supplementlerim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve firat1994 tarafından 11 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. firat1994
    Offline

    firat1994 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    vucut geliştirmede daha yeniyim 7 aylık bir tecrübem var.Elimde bulunan supplementler Bsn Nox,Optimum Whey,Xtend ve gaspari creatine.Öğrenci olduğum için bütçem kısıtlı ve bunları alabildim.Başka ne gibi supplementler kullanabilirim sizlerin tecrübelerine güveniyorum.glutamın almayı düşünmüyorum çünkü Xtend ve optimum da yeterince glutamine var.Sadece amino alıp almama konusunda tereddütteyim yardımcı olursanız sevinirim
     
  2. gazo0202
    Offline

    gazo0202 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    konuyu takip ediyorum benimde 7 ay oldu ilk 6 ay sadece optimum whey kullandim
    optimum whey ,
    optimum kreatin var
    xtend ve bsn nox aklimda almayi dusunuyorum senin kullanim durumuna gore ozellikle xtend nasil memnun musun etkisinden ?
     
  3. firat1994
    Offline

    firat1994 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bugün başlıcam zamanla tecrübelerimi aktarırim
     
  4. evolution57
    Offline

    evolution57 Üye

    Katılım:
    7 Mart 2010
    Mesajlar:
    254
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    53
    Gayet yeterli görünen bir kombin olmuş. Bütçeniz var ise multivitamin ve balık yağı takviyesi cuk diye oturacaktır bu kombine.
     
  5. firat1994
    Offline

    firat1994 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    1aylik kombinim bitti. Ölçülerim gelecek aya göre artmış görünüyor. Protein miktarını biraz fazla kaçirmamdan hafif bir yağlanma oluştu ama şikayetçi değilim. Nisandan itaberen amino,protein tozu,bcaa ve glutamin kombinine geciyorum.umarim yaza güzel bir giriş yaparımmm
     
  6. Sisteki siluet
    Offline

    Sisteki siluet Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    285
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Araştırma Görevlisi
    Yer:
    Ankara
    Düşündüğün markalar neler acaba? Xtend ve BSN no xplode almayı ben de hedefliyorum tecrübeni paylaşırsan sevinirim.
     
  7. firat1994
    Offline

    firat1994 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bcaa aynı kalacak gayet memnun kaldım.amino universal 2700 glutamine dynamitize protein tozu ise optimum whey.bsn e gelince verimi yüksek gerçekten. Antrenmanda focusunu yüksek seviyeye çıkarıyor
     
  8. mserkanxxx
    Offline

    mserkanxxx Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2014
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bcaa,glutamine,amino olduktan sonra whey e cok gerek yok bence onun yerine mp combat tarzı uzun salınımlı bir p.tozu alıp öğün yerine kullanılabilir ancak ben olsam beslenmeyi düzenler p.tozu yerine de vitamin,omega 3 ve arginine eklerdim.

    C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  9. okan90
    Offline

    okan90 Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2011
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Zeytinburnu
    bu ürünleri hangi zaman dilimlerinde kullanıyorsun kardeşim?
     
  10. Atılım
    Offline

    Atılım Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben Ultimate Whey(Prostar), Weider 3050 Amino , Animal Pak ve günlük 5Gr Creatine Monohydrat alıorum sizce nasıl? FAZLAMI?
     
  11. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş