Supplementleri var kullanmayı bilmiyorum yardım?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mehmet güneş tarafından 11 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar suan
    syntrax whey protein tozu 2300 gr
    Syntrax süper Glutamin 500 gr
    dymatize kreatn 300 gr
    Hardline bcaa matrix 630 gr
    Hardline aol var.
    Şimdi bunları bulkta ve definasyon da nasıl hangi aralıklarla kullanmalıyım? Yoksa çorba gibi mi yapmalıyım hepsini beraber?
     
  2. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
  3. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Ant. 30dk önce yada ant. esnasında:Hardline bcaa matrix
    Ant. hemen sonra whey+glutamin+kreatin(kreatini ant. önceside alabilirsin ama hergün almaya çalış)
    Aol hakkında pek bilgim yok ama oda gh ye etki ediyor diye biliyorum onuda yatmadan önce alabilirsin
     
  4. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Hmm pki teskkur ederm
     
  5. CEYHUN AKGÜN
    Offline

    CEYHUN AKGÜN Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Grafik Tasarımcı
    Yer:
    İSTANBUL
    syntrax whey protein tozu 2300 gr - Antreman SONRASI ve gün içinde.
    Syntrax süper Glutamin 500 gr - Antreman Sonrası ve Gece Yatmadan Hemen Önce
    dymatize kreatn 300 gr - Antreman Sonrası
    Hardline bcaa matrix 630 gr - Bu ürün hem antreman öncesi hem antreman sorası kullanım önerisinde bulunuyor. Ama genel BCAA farklı porsiyonlar halinde gün içine yayarak kullanımda mümkün. Antreman öncesi, antreman esnasında da kullanılır.
    Hardline aol var. - GECE YATMADAN HEMEN ÖNCE.
     
    mehmet güneş bunu beğendi.
  6. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederm
     
  7. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş