Supplementler

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Mahmutkrdnz tarafından 1 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mahmutkrdnz
    Offline

    Mahmutkrdnz Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2016
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Arena Fitness / Trainer
    Yer:
    Adana
    6 Aydır Bodybuilding ile uğraşıyorum 2 kutu whey bcaa creatin ve glutamin kullandım kullanıyorum. Ek takviye olduklarını biliyorum yani bol su ile fazla zararı olmadıklarını ama yaşım 16 heryerdede +18 ibaresi görmek kafamı karıştırıyor biraz . Yardımcı olursanız sevinirim
     
  2. noahsystem
    Offline

    noahsystem Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2012
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    +18 ibaresi bence yasal zorunluluktan dolayı konuyor, 16 yaşındaki normal bir birey ile 18 yaşındaki normal bir bireye supplementin etkisinin değişeceğini düşünmüyorum yani zarar veya yarar olarakta böyle düşünüyorum. Tek tavsiyem senin de belirttiğin gibi su içmen (2.5-3 litre); enginar, brokoli tarzı karaciğeri besleyen sebze yemen
     
  3. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.679
    Beğenileri:
    2.425
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    Aktardan deve dikeni tohumu da çektirip alabilirsiniz cokda pahalı birşey değil günlük bir tatlı kaşığı kullanılabilir.
     
  4. Mahmutkrdnz
    Offline

    Mahmutkrdnz Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2016
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Arena Fitness / Trainer
    Yer:
    Adana
    ne işe yaricak
     
  5. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.679
    Beğenileri:
    2.425
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    [QUO
    Bir onceki mesaja alıntı yapmayı unutmusum pardon.karaciğeri besler tıpkı enginar brokoli gibi.
     

Sayfayı Paylaş