Supplementler ile ilgili yardim

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Tinasoft tarafından 3 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Tinasoft
    Offline

    Tinasoft Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba abilerim kardeşlerim ;

    Bu spora 2 hafta önce başladım okulum bittiği için beslenmeme özen göstermeye calısıyorum ama fazla üstünde duramıyorum çünkü yemek ile fazla aram yok boyuma göre çok zayıf biriyim 1.75 boy 61 kiloyum supplement almak istiyorum para yönünden sıkıntım olacağını düşünmüyorum çünkü 2 yıldır biriktirdiğim param var bana neler lazım olur araştırdım ama düzgün bir bilgiye ulasamadım.

    -Aklımdakiler-
    Karbonhidrat
    Protein
    Aminoasit
    Creatin

    Hangilerini almalıyım hangi marka almalıyım gerçekten yardımcı olabilirseniz cok iyi olur :)

    Şimdiden teşekkürler

    Yaş:18
    Kilo:61 kg
    Boy:178 cm
    Kol : 28cm
    Göğüs : 84cm
    omuz:112 cm
    bacak : 40cm
     

Sayfayı Paylaş