Supplementler hakkında oneri

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Steve Austin tarafından 24 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Steve Austin
    Offline

    Steve Austin Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    73
    Arkadaşlar kıbrıs Girne Amerikan üniversitesi öğrencisiyim.Şubat 10 gibi bir supplement kombinasyonu yapmak istiyorum.
    1)Bsn no xplode
    2)Mhp glutamine-sr
    3)Gaspari myfsiuon veya optimum %100 gold whey

    Sizce bu üçlüden başka hangi üçlü olabilir,sizin kullanıp etkisini gördüğünüz creatin,glutamine,protein üçlüsü varsa onuda paylaşın lütfen.
     
  2. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.554
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Antrenman geçmişi? Diyet ve çalışma?

    Neye göre öneri verilecek sen bunları paylaşmazsan?
     
  3. Steve Austin
    Offline

    Steve Austin Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    73
    Haklısın.13 ay oldu,amacım mart sonuna kadar kütle kazanımına devam etmek.Yağsız şekersiz ve olabildiğince tuzsuz besleniyorum.Gerekirse fotoğraflarımıda koyarım fakat konu başka yerlere gidebilir sadece ürünler hakkında öneri ve kullandığınız diğer kombineleri merak ediyorum saygılar.
     
  4. baskn35
    Offline

    baskn35 Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2010
    Mesajlar:
    324
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    creatin ve whey yeterli olacaktır ek olarak bcaa ve glutamin alabilirsin
     
  5. Ayerten
    Offline

    Ayerten Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    creatin olarak olimp creatine xplode tavsiye ederim,monohidratlar çok su tutmuştu bende çok rahatsız olmuştum çözümü bunda buldum ...
     
  6. Steve Austin
    Offline

    Steve Austin Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    73
    Mono creatinler sanırım bazılarında işe bile yaramıyormuş,fakat bu superpump no xplode gibi içinde değişik uyarıcılar bulunan creatin urunlerı genelde olumlu yonde oy almıslar
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş