Supplement Yardım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve tunahanakay tarafından 30 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. tunahanakay
    Offline

    tunahanakay Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Hayırlı Ramazanları abilerim
    17 Yaşındayım önceden spor ve fitness geçmişim var.Yeniden fitness başlamayı yanında supplement kullanmayı düşünüyorum. Şuanki vücut Ölçülerim;

    Yaş: 17
    Boy:178 cm
    Kilo: 67.5
    Kol: 30 cm soğuk
    Bel: 74 cm
    Kalça: 97 cm
    Göğüs: 86 cm ( jinekomasti var )

    Supplement olarak hardline whey, aminoasit , Aol kombinasyonu var uygun fiyata sizce kullanmam için uygunmudur yada sizin önerebileceğiniz supplement var mıdır ?
     
  2. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Protein tozu ve kreatin monohidrat yeterli bence. Ben bunları kullanıyorum.
     
  3. tunahanakay
    Offline

    tunahanakay Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kreatini profesyonel olarak vücut geliştirenler için öneriyorlar
     
  4. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yanlış biliyorsunuz.
    İlk supplement kreatin ve protein tozudur. Aol ve amino asit tabletlerinden önce gelir.
     
  5. yusufincikli
    Online

    yusufincikli Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2016
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kreatinden once benim tavsiyem whey gainer ve amino al derim sana
     
  6. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.326
    Beğenileri:
    841
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Uygundur.Aynı kombin whey+amino asit olsada uygundur , aol biraz orda fazlalık gibi yenisin herhalde sporda , onun yerine wheyin bitince wheye devam edersin hem gerçi aynı para değil ama :D
     

Sayfayı Paylaş