supplement secimi ve tavsiyesi lazım...

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve 13uura tarafından 21 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. 13uura
    Offline

    13uura Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar daha once bi spor gecmisim olmasına agmen bırakmamak uzere baslamak istiyorum ilk ayımı gecirdikten sonra duzgun bi kür ile yoluma devam etmek istiyorum.
    oncelikle ecto yapıdayım yani kollarım ince muhtemelen hacim edinmem gerekiyor. bunun icin onerileriniz nedir supplement anlamında. beslenmeyle tabiki destekleyeceğim. Onun dısında benim dusundugum supplementler su sekilde

    ON %100 whey gold standart
    iyi bir kreatine
    WEIDER Amino Liquid Mega Forte
    BSN NO-Xplode 2.0

    böyle bir kür yapsam ne kadar basarılı olurum ? tavsiyelerinizi ve onerilerinizi beklemekteyim...

    Tesekkurler.
     
    13uura, 21 Eylül 2013
    #1
  2. UnderCoveR
    Offline

    UnderCoveR Üye

    Katılım:
    19 Mart 2011
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Öncelikle yaptıgın bir kür degil kombinasyondur 2. olarakta spor gecmisin hakkında bilgi verirsen tavsiyede bulunulabilir nekadar süre spor yaptıgın veya nekadar süredir yapmadıgıgn hakkında
     
    UnderCoveR, 21 Eylül 2013
    #2
  3. alideniz00
    Offline

    alideniz00 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    Okuyorum
    Yer:
    Adana
    Evet UnderCoveR arkdaşımız dogru söylüyor bilgilendirirsen ancak sana bilgi verebiliriz.
     
    alideniz00, 22 Eylül 2013
    #3
  4. lasthunter
    Offline

    lasthunter Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2012
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    yeni başlicaksın galiba geçmişin olsa bile en az 1 sene geçmeden o weidere yazık etme derim
     
    lasthunter, 22 Eylül 2013
    #4

Sayfayı Paylaş