Supplement Kurum

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve buraktemiz tarafından 16 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    Daha onceden spor gecmisim vardi altyapi olarakda o yuzden ilk ayda yanlizca Whey proteinle basladim suanda 3. aya baslayacagim ve supplement kurumu genislettim, asagida fotografda gorunen supplementleri kullanmakdayim ve 1 haftaya kadarda ON %100 Casein elime ulasacak onu da kullanmaya basliyacagim.

    [​IMG]

    Uploaded with ImageShack.us

    BSN N.O.-XPLODE
    ON Gold Standard % 100 Whey protein
    USPlabs Jack3d
    ON Glutamine 1000 caps
    ON Creatine Powder
    Fish Oil
    ON Gold Standard % 100 Casein ( Geliyor )

    Goruslerinizi belirtirseniz sevinirim , tesekkurler.
     
    Azi bunu beğendi.
  2. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    baya güçlü ve saglam bir supplement durdurulamaz olacaksn tahminimce :))))
     
    buraktemiz, Azi ve onurr_535 bunu beğendi.
  3. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    gayet temız kullanıslı bı splement kuru ama....yorum ıstıyosan bence bb yapan ınsanların hepsı duzenlı olarak kullanması gereken bısey..ayrıca.suplament tek basına pek ıse yaramaz dısıplınlı calısma.ıyı dınlenme beslenme bu saydıklarımdan bırı dahı yetersızce gelısmek sınırlı olacaktır kalın saglıcakla
     
    buraktemiz ve Azi bunu beğendi.
  4. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    hem no xlpolde hem 3d
    biri fazla
     
    buraktemiz, Azi ve onurr_535 bunu beğendi.
  5. ErtugrulPumP
    Offline

    ErtugrulPumP Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2011
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    43
    hayır aksine çok güzel taktik xplode yi bir hafta kullanacak ve çok süper etki alacak ondan sonra etkisini azaltmaya paşlayınca bir hafta da jack böyle böyle pre workoutlardan maximum performansı alacak tecrübeyle sabittir bende çok işe yaramıştı
     
    xinplysz, Dexter_Morgan, onbir ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  6. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.788
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    bir yanlışı düzeltmek istiyorum.supplement kürü olmaz.kombinasyonu olur.
     
  7. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    Ikiside ayni anlama gelir ama sagol genede.


    Bir arkadasin da belirttigi gibi boyle urunler yaklasik 1 hafta , 2 hafta sonra etkisini azaltiyor ve senin olcek miktarini arttirman gerekiyor , bende bu soruna biraz daha farkli bi cozum getirdim , no 'dan 2 olcek kullaniyorum 1 hafta sonra 2 yada 3 gun ara veriyorum , ondan sonra 2 olcek jack3d la devam ediyorum, boylece hicbirinde etki azalimi olmazken ikisininde etkisi ayni derecede.

    Tabi ki bazi supplementleri gercekden ek olarak almak gerekiyor boyle , cunku bir yazida gormusdum 5 gr creatine almak icin yaklasim 1 kg et yemek gerekiyormus , bu cok fazla. Hem tek baslarina ise yaramaz yorumunuza tamamen katiliyorum , suppelement kullanan her kisi bilmeliki supplementler besinlerden yeterli kadar alinamayan besin destegidir, ve mutlaka en iyi sekilde ne kadar supplement kullanilirsa kullanilsin beslenmeniz cok saglam olmali.


    Cok tesekkurler yorumunuz icin , spor salonunda hicbir yorgunluk olmuyor ve inanilmaz enerjik hissediyorum hergun , 7 bazen 6 saat uyku uyumama ragmen bu urunler beni ayakda tutuyor , Multi vitamin destegide almak istiyorum bir arkadasim onerdi yurt disinda olmam benim icin cok buyuk bi avantaj ve daha ikinci ayda vicudum inanilmaz hizli gelisti bu supplement kuruyle.
     
  8. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Bu işe yarıyorsa gerçekten süper bir düşünce thums:
     
  9. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    Aynen ama hemen onu birakip digerne baslama dusuncesini yapmadim herzaman 2 bazen 3 gun ara verip devam ettim digerine.
     
  10. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    Yeni gelenlerinde resmini beraber cekip koymak istedim suan ki supplementlerim

    [​IMG]
     
  11. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    gercekten harika bi kombinasyon kolay gelsin:)

    omega 3 var ama omega 3-6-9 da olabilir çeşitlendirmeye gidilebilir,arginine eklenebilir bunlar benim tavsiyelerim :) iyi sporlar...
     
    buraktemiz bunu beğendi.
  12. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    evet ama omega 3 yi yeterli goruyorum belki ileride 3-6-9 kullanabilirim ama suanda memnunum , arginine'yi bnde dusundm ama bcaa ve arginine gibi amino asidleri bi urunde almak daha iyi oluyor o yuzden amino energy urununu kullaniyorum. Yorumunuz icin tesekkurler.
     
  13. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
  14. hasanateş
    Offline

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    Bcaa ve beta alanin niye eklemediniz?
     
  15. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    kür ile kombınasyonun aynı oldugunu ıddaa edıyorsan bence sıtede cok kucuk bır arama ıle ıkısının arasındakı farkı goreceksın ... kür yanlıs
     
  16. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Keşke sadece resimlerini paylaşmak yerine günlük gibi tutsaydınız. Kombine etmek isteyen arkadaşlara güzel bir örnek günlük olabilirdi. Sonuçta yurt dışında yaşıyorsunuz anladığım kadarıyla ve bir çok supplement deneme şansınız var.
     
  17. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    Hydrobuilder zaten bcaa iceriyor , assult da beta alanine icermekte.

    ---------- Post added at 12:19 ---------- Previous post was at 12:17 ----------

    evet haklisiniz o konuda ama kullandigim supplementlerin kullanilma zamanlari zaten ne olduklarni gorugunuzde az cok belli oluyor ve bu supplementleri goren ve benzerlerine sahip olan arkadaslar mesaj atarak nasil bi kullanil programi aliyorsun diye soruyorlar.

    ---------- Post added at 12:21 ---------- Previous post was at 12:19 ----------

    Siteyi arastirmak olay degil , bu sitede 2 yildir bulunuyorum ve herne baslik varsa hepsine yorumumda vardir bakmisligimda vardir , isme gelince , ha kur ha kombinasyon , konunun icerigine bakip yorum yapmak var bide konuyla oynamak icin yorum yapmak var . Biraz daha konunun icerigini anlarsan sevinirim o ayrintilara cok takilma , iceriye giren insanlar zaten konunun amacini anliyorlar.
     
    hasanateş bunu beğendi.
  18. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    No-xplode ve jack3d varken mp Assault neden acaba ?
     
  19. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    Sonrdan eklenen resimler her gecen aylardan sonra alinmis yani demek istedihim jacked ve no bitti ardindan mp assult alindi .
     
    selim4141 bunu beğendi.
  20. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    Peki kullandığınız ürünlerden en çok verim aldığınız hangisi acaba ?
     

Sayfayı Paylaş