Supplement Kurum

Daha onceden spor gecmisim vardi altyapi olarakda o yuzden ilk ayda yanlizca Whey proteinle basladim suanda 3. aya baslayacagim ve supplement kurumu genislettim, asagida fotografda gorunen supplementleri kullanmakdayim ve 1 haftaya kadarda ON %100 Casein elime ulasacak onu da kullanmaya basliyacagim.



Uploaded with ImageShack.us

BSN N.O.-XPLODE
ON Gold Standard % 100 Whey protein
USPlabs Jack3d
ON Glutamine 1000 caps
ON Creatine Powder
Fish Oil
ON Gold Standard % 100 Casein ( Geliyor )

Goruslerinizi belirtirseniz sevinirim , tesekkurler.

 

baya güçlü ve saglam bir supplement durdurulamaz olacaksn tahminimce )))

 

gayet temız kullanıslı bı splement kuru ama....yorum ıstıyosan bence bb yapan ınsanların hepsı duzenlı olarak kullanması gereken bısey..ayrıca.suplament tek basına pek ıse yaramaz dısıplınlı calısma.ıyı dınlenme beslenme bu saydıklarımdan bırı dahı yetersızce gelısmek sınırlı olacaktır kalın saglıcakla

 

hem no xlpolde hem 3d
biri fazla

 

hayır aksine çok güzel taktik xplode yi bir hafta kullanacak ve çok süper etki alacak ondan sonra etkisini azaltmaya paşlayınca bir hafta da jack böyle böyle pre workoutlardan maximum performansı alacak tecrübeyle sabittir bende çok işe yaramıştı

 

bir yanlışı düzeltmek istiyorum.supplement kürü olmaz.kombinasyonu olur.

 

Ikiside ayni anlama gelir ama sagol genede.

Bir arkadasin da belirttigi gibi boyle urunler yaklasik 1 hafta , 2 hafta sonra etkisini azaltiyor ve senin olcek miktarini arttirman gerekiyor , bende bu soruna biraz daha farkli bi cozum getirdim , no 'dan 2 olcek kullaniyorum 1 hafta sonra 2 yada 3 gun ara veriyorum , ondan sonra 2 olcek jack3d la devam ediyorum, boylece hicbirinde etki azalimi olmazken ikisininde etkisi ayni derecede.

Tabi ki bazi supplementleri gercekden ek olarak almak gerekiyor boyle , cunku bir yazida gormusdum 5 gr creatine almak icin yaklasim 1 kg et yemek gerekiyormus , bu cok fazla. Hem tek baslarina ise yaramaz yorumunuza tamamen katiliyorum , suppelement kullanan her kisi bilmeliki supplementler besinlerden yeterli kadar alinamayan besin destegidir, ve mutlaka en iyi sekilde ne kadar supplement kullanilirsa kullanilsin beslenmeniz cok saglam olmali.

Cok tesekkurler yorumunuz icin , spor salonunda hicbir yorgunluk olmuyor ve inanilmaz enerjik hissediyorum hergun , 7 bazen 6 saat uyku uyumama ragmen bu urunler beni ayakda tutuyor , Multi vitamin destegide almak istiyorum bir arkadasim onerdi yurt disinda olmam benim icin cok buyuk bi avantaj ve daha ikinci ayda vicudum inanilmaz hizli gelisti bu supplement kuruyle.

 

Bu işe yarıyorsa gerçekten süper bir düşünce thums:

 

Aynen ama hemen onu birakip digerne baslama dusuncesini yapmadim herzaman 2 bazen 3 gun ara verip devam ettim digerine.

 

Yeni gelenlerinde resmini beraber cekip koymak istedim suan ki supplementlerim

 

gercekten harika bi kombinasyon kolay gelsin

omega 3 var ama omega 3-6-9 da olabilir çeşitlendirmeye gidilebilir,arginine eklenebilir bunlar benim tavsiyelerim iyi sporlar...

 

evet ama omega 3 yi yeterli goruyorum belki ileride 3-6-9 kullanabilirim ama suanda memnunum , arginine'yi bnde dusundm ama bcaa ve arginine gibi amino asidleri bi urunde almak daha iyi oluyor o yuzden amino energy urununu kullaniyorum. Yorumunuz icin tesekkurler.

 

Uploaded with ImageShack.us

5. aya girerken

 

Bcaa ve beta alanin niye eklemediniz?

 

kür ile kombınasyonun aynı oldugunu ıddaa edıyorsan bence sıtede cok kucuk bır arama ıle ıkısının arasındakı farkı goreceksın ... kür yanlıs

 

Keşke sadece resimlerini paylaşmak yerine günlük gibi tutsaydınız. Kombine etmek isteyen arkadaşlara güzel bir örnek günlük olabilirdi. Sonuçta yurt dışında yaşıyorsunuz anladığım kadarıyla ve bir çok supplement deneme şansınız var.

 

Hydrobuilder zaten bcaa iceriyor , assult da beta alanine icermekte.

---------- Post added at 12:19 ---------- Previous post was at 12:17 ----------

evet haklisiniz o konuda ama kullandigim supplementlerin kullanilma zamanlari zaten ne olduklarni gorugunuzde az cok belli oluyor ve bu supplementleri goren ve benzerlerine sahip olan arkadaslar mesaj atarak nasil bi kullanil programi aliyorsun diye soruyorlar.

---------- Post added at 12:21 ---------- Previous post was at 12:19 ----------

Siteyi arastirmak olay degil , bu sitede 2 yildir bulunuyorum ve herne baslik varsa hepsine yorumumda vardir bakmisligimda vardir , isme gelince , ha kur ha kombinasyon , konunun icerigine bakip yorum yapmak var bide konuyla oynamak icin yorum yapmak var . Biraz daha konunun icerigini anlarsan sevinirim o ayrintilara cok takilma , iceriye giren insanlar zaten konunun amacini anliyorlar.

 

No-xplode ve jack3d varken mp Assault neden acaba ?

 

Sonrdan eklenen resimler her gecen aylardan sonra alinmis yani demek istedihim jacked ve no bitti ardindan mp assult alindi .

 

Peki kullandığınız ürünlerden en çok verim aldığınız hangisi acaba ?