supplement kullanimi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve asdemre tarafından 2 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. asdemre
    Offline

    asdemre Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar merhaba bir sorum var ve onu sormak icin foruma uye oldum. Yazdıklarınizi ve tavsiyelerinizi hep uzaktan izledim simdi soru sormak istiyorum. 3 aydir duzenli bir beslenme ve antrenman programim var ve bayramlar haric aksatmadan uyguluyorum. Supplement alacagim fakat kullanimlari hakkinda pek bir bilgim yok. Antrenmandan 2 saat once yemegimi yiyorun ve gaspari amino 8000 aldim, bu aminoyu kac tablet seklinde kullanmaliyim ve ne zaman kullanmaliyim? Universal gh max aldim, bunu ne miktarda ve ne zaman kullanmaliyim? Optimum whey aldim yine bunu ne miktarda ve ne zaman kullanmaliyim? Tesekkurler
     
  2. asdemre
    Offline

    asdemre Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar yardimci olur musunuz
     
  3. asdemre
    Offline

    asdemre Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar yardimci olacak yok mu
     
  4. -hitman-
    Offline

    -hitman- Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İzmir
    Daha 3 aylıksın ve GH Max alıyorsun. Senin yaptığın yeni doğmuş bebeğe kebap yedirmek gibi bir şey oldu. GH Max ı geri ver ve protein tozu al. Zaten senin şu an suplumentede ihtiyacın yok. Sen iyisi aldığın tüm ürünleri geri ver ve 4-5 ay daha bir şey kullanmadan çalışmaya deva et. Sonra protein tozu ve creatin ile giriş yaparsın.
     
    elezar bunu beğendi.
  5. VollMonD
    Offline

    VollMonD Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam bu ürünler yeni başlayan biri için erken açıkcası, geri verseniz almazlar büyük ihtimal bu ürünlerin üzerinde zaten kullanım şekilleri yazıyor :S
     

Sayfayı Paylaş