Supplement kullanim whey , bcaa , glutamin. RESIM

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Durgan35 tarafından 6 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Durgan35
    Offline

    Durgan35 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba, oncelikle 19 yasindayim 1.85 boy 84 kiloyum simdiye kadar sadece protein tozu kullandim 2 fitnes yapiyorum vucudum istedigim sekile girdi yanliz biraz daha hacim istiyorum amacim hacimimi kas kutlemi arttirmak cok agir calisiyorum artik extra supplement kullanmaya karar verdim bcaa glutamin ve protein tozu yararli olucagini okudum forumda ve aldim fakat nasil kullanicagim konusunda bilgim yok spordan once hangisini icicegim hangisini spordan sonra yatarken hicbir fikrim yok forumda az cok dolastim ama istedigim cevabi bulamadim . Yardimlarinizi merakla bekliyorum , cevaplariniz icin simdiden hepinize tesekkur ederim.

    Aldigim urunler bunlar ..
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Spor salonunda sarf ettiğin eforu yaptığın araştırmalarda da gösterseydin bu soruları sormazdın şuan.
     
  3. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Forumda hangi ürünleri nasıl kullanacağın yazıyor :)

    Para sorunun yoksa Weider Premium Whey al glutamine+bcaa+protein tozu hepsi bir arada :)
     
  4. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
  5. ygozubenli
    Offline

    ygozubenli Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    weider cok iyi markadır ancak fiyatına gore gereksız bır urun onun ısını gorebılcek bırcok marka var bence ve benımle bu fıkırde bırcok kısı var ornek olarak kullandıgım ve cok etkısını gordugum optımum whey ve muscletech nıtro tech.bence hacım ıstıyorsan nıtro tech al derım ve spordan yarım saat once bır olcek kullan kı ıcındekı kreatınden yararlan spor sırasında bcaa kullanmanı onerırım hem performans hem kas kaybını onlemek amacıyla spordan hemen sonrada bır olcek nıtro tech ve glutamın karıstır ıc :)
     

Sayfayı Paylaş