Supplement kullanım tavsiyeleri

s.a ben supplement kombinasyonu sorucam bilenler bir zahmet yorumlarını yazsınlar .3 ay oldu çalışıyorum Weider pre whey kulandım bitiyor bcaa aldım kullanmadım erken olduğunu düşündüm onu ne zaman kullanayım, bir daha alacağım Weider pre wheyle ne gibi weider amino asitleri önerirsiniz 2014 yazına kadar çalışıcam ne zaman amino asite başlayım ? bütçem kısıtlı değil not:vücut tipim Mezomorf

 

Bütçen kısıtlı olmasa bile en pahalısı en iyisi değildir.

Sana bir kaç ürün önereceğim ama sen genede araştırmalarını yap.

Whey : Optimum Hydrowhey - Scivation İsobest -

Creatine : Musclepharm Creatine veya Olimp Creatine

Casein : Optimum Gold Casein - Dymatize Elite Casein

Amino : Bsn Amino X - Scivation Xtend

Multivitamin : Opti - Men

Balık Yağı : Solgar Omega 950

İlk etapta size bundan fazlası uygun olmaz kanaatindeyim saygılar.