Supplement Kullanım Konbinasyonu?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Atılım tarafından 13 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Atılım
    Offline

    Atılım Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar Ben Whey Prot. Tozu aldım ve yanında bana 300gr Creatin monodydrat hediye etti. Totalde 3Kg %whey urunum var, Aminı Asit'im var ve 300gr da Creatine Mono. var . Haftanın 4 günü ant. yapıorum ortalama. Bunların alımını nasıl kombine etmeliyim? Temelde Sürekli olarak Prot. Tozu, Amıno alıorum, 3. supplement değişiyor. Bcaa,animal pak, arjinin olarak değişiyor . En sağlıklı konbinasyon ne olur?
     

Sayfayı Paylaş