Supplement Kullanım Önerisi

Hocam şu şekilde önerdi bana biraz fazla geldi sizin gibi bu işten anlayan hocalarımında görüşünü almak isterim
Boy:1:76
Kg:71

Protein:Optimum Gold Standart Whey
Bcaa:Onyx Kolalı Bcaa
Arjinin:Be Sports Arjinin
Creatin:Olimp Creatin

Salondaki Hocam ve bi kaç kişi şu şekilde önerdi bana
Bcaa: idman sırasında ve sonrasında
Arjinin :ant 30 dk önce ve yatmadan önce
Protein:Sabah kalkınca idman sonrası
Creatin: Antreman 30 dk önce ve antreman sonrası

Beslenmemede dikkat ediyorum biraz yağlanmam var önerilerinizi bekliyorum düşük karbonhidratlı protein diyetindeyim.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

ne zamandan beri spor yapiyorsun?

 

7. Ay olucak önce sadece protein kullanıyordum şimdi takviye yapayım dedim Arjinin arkadaşın hediyesi hocam


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Kazein alabilrsin yatarken whey alabilrisin sabah kalkınca idman öncesi sonraso

 

Hocam yanlış anladınız beni genede değerli yorumunuz için teşekkür ederim ben kullandığım şekilde devam mı edeyim azaltayım mı diye sordum size ? Biraz korkuyorum mesela Bcaa 2 ölçek içmiş oluyorum fazla mı diye


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Dostum en iyisi suplement musteri temsilcilerini ara en iyi bilgileri oraadan alabilirsin.
Ama bel baglama suplementlere derim.

 

Teşekkürler hocam öyle yapacağım supplementleri.comu arayacağım


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Bence böyle gayet iyi güzel tavsiye vermişler.
Şahsen ben kullandığım zamanlardada böyle kullanıyordum
Özellikle arjinin ant öncesi yatmadan önce güzel fayda sağlıyor.

 

Teşekkürler hocam


Sent from my iPhone using Tapatalk