Supplement kullanımı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve fitt tarafından 14 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    Herkese selam. Yeni aldığım musclepharm glutamin, universal gh max,scivation whey protiein ve scivation xtendi spor salonundaki hocamın dediğine göre kullanıyorum şu şekilde;
    Sabah aç karna whey protein + 3 tane gh max
    Antrenmandan sırasında xtend
    Antrenmandan sonra whey protein + 1 ölçek glutamin + 3 tane gh max
    Gece yatmadan 30dk önce glutamin
    Sizce bu kullanım doğrumu? Kafamı en çok gh max karıştırıyor herkes antrenmandan önce 4 alıyor ben ise hocama bunu sorunca tek ürün kullansan öyle yapardın ama şuan dediğim şekilde kullan diye önerdi. Sizce nasıl olmalı teşekkürler.
     
    fitt, 14 Ağustos 2014
    #1

Sayfayı Paylaş