supplement kullanımı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Zapo tarafından 25 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Zapo
    Offline

    Zapo Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Bsn syntha6 protein tozunu antrenmandan önce 1 ölçek sonra 1 ölçek olarak suyla alıyorum,haftada 3 gün ağırlık çalıştığım günlerde kullanıyorum diğer 3 kardiyo günümde ürünü kullanmıyorum boyum 178 kilom 66 biraz yağlıyım yağlanmak istemiyorum. Sabahları bir ölçek optimum egg protein içiyorum ardından 2 gnc tonalin cla antrenmandan sonra 6 perfect amino bcaa akşam yemeğinden önce 2 tane hydroxycut pro series yemekten sonra 6 amino bcaa gece yatmandan önce 2 tane twinlab glutamin içiyorum (ağırlık günleri bsn noxplode terrasit triblus alıyorum) sizce nasıl supplement kullanımım nasıl değiştirmemi önereceğiniz birşey varmı şimdiden teşekkürler.

    Amacım 80cm olan belimi koruyarak veya dahada incelterek omuzlarımdan kollarımdan göğüslerimden YAĞLANMADAN ölçü alabilmek sporda 2. ayım.
     
    Zapo, 25 Nisan 2012
    #1
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 25 Nisan 2012
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş