Supplement kullanımı !?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve anil22 tarafından 6 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. anil22
    Offline

    anil22 Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncellikle herkese selam.:)
    Geçen sene 3ay body yapma fırsatım olmuştu,sonra bırakmak zorunda kalmıştım.Şimdi yeniden başladım yaklaşık 1.5 ay oldu. 1.76 boyunda 60kiloyum. Kilo alamadığım için HardLine Progainer aldım ama sadece kilo almak istemediğim için HardLine Amino 2000 de aldım.Bunları nasıl kullanmam gerektiğini açıklayabilirmisiniz.
    :arrow: ikisini birlikte almam sorun olurmu?
    :arrow: Kilo almak için kaç kere kullanmam gerekir?
    :arrow: Aminoyu spordan önce ve sonra mı almalıyım?
    Şimdiden teşekkür ederim
     
    Son düzenleme: 6 Kasım 2010
  2. anil22
    Offline

    anil22 Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yardımcı olabilcek kimse yokmu ?
     
  3. Altintop
    Offline

    Altintop Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2007
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Berlin
    Sorun olmaz.

    Kilo almak istiyorsanız Hardline Progainer hergün kullanılmalı.
    Beslenmeniz hakkında bilgi vermemişsiniz. İyi beslenemediğinizi ve metabolizma hızınızın hızlı çalıştığını varsayarak;

    Spor yapılan günler;
    Sabah uyandığınızda 3 ölçek progainer
    Gün içinde öğünlerle birlikte amino 2000
    Spordan sonra progainer (3 ölçek) ve amino 2000

    Spor yapmadığınız zamanlar sabah ve akşam progainer
    Öğünlerle birlikte amino.
     
    anil22 bunu beğendi.
  4. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    antreman önce si amino asit kulan pro gaineride antreman sonrası kullanman daha mantıklı olur
     

Sayfayı Paylaş