supplement kullanımı hakkında yardım..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rocco676767 tarafından 9 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. rocco676767
    Offline

    rocco676767 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2007
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    7. ayımı doldurmak üzereyim supplement kullanımına baslamak istedim..protein tozu ,creatine , glutamine ve likit amino asid aldım bunları nasıl ve ne şekilde kullanacağım hakkında bilgi edinmek istiyorum..beni bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim..
     
    rocco676767, 9 Aralık 2010
    #1
  2. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    151
    Ödül Puanları:
    53
    antremandan 45 dakika önce creatin 30dakika önce amino asit al antreman sonrası protein ve glutamini karıştır kullan bence en ideal bu olur
     
    yolcu02, 10 Aralık 2010
    #2
    rocco676767 bunu beğendi.
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : protein tozu ,creatine , glutamine ve likit amino asid
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 10 Aralık 2010
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş