supplement kombini hakkında

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve _SpinozA_ tarafından 5 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. _SpinozA_
    Offline

    _SpinozA_ Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba değerli üyeler bu sporda 5.ayım whey proteini yanınada amino asit almayı düşünüyorum ama normal amino asit tabletleriyle bcaa arasındaki farkı bilmediğim için hangisiyle başlamam gerektiğine karar veremedim.

    Sizce whey proteinin yanında bcaa mı yoksa normal amino asitmi almalıyım ?

    Yada wheyin yanında amino yerine başka bir supplement kombinimi yapmalıyım?
     
  2. TheTank
    Offline

    TheTank Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BodyBuilding
    Yer:
    İstanbul
    whey protein dedıgın sey zaten amınoasit amınoasitlerin bütünlüğüne protein denılıyor bence bcaa kullan wheyın yanına amınoasıtlerın en onemlı 3 tanesı bunla alakalı cok fazla başlık bulabilirsin arama yap
     
    _SpinozA_ bunu beğendi.
  3. _SpinozA_
    Offline

    _SpinozA_ Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Peki bcaa yı zamanlama olarak ne zaman kullanmalıyım ?
     
  4. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Zaten piyasada amino asit olarak satılan ürünlerin içeriği %75 ila %99 oranında bcaa içeriyor.

    Öneri ürünlerden Scivation xtend veya Bsn amino x alabilirsin.

    Antrenman öncesi sonrası veya gün içinde istediğin zaman içebilirsin bu 2 ürünüde.
     
    _SpinozA_ bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş