Supplement kombineme karar verdim

MUSCLETECH-NİTROTECH antreman günleri sabah 30 gram antreman sonrası 30 gram.. Off günler sabah 30 gram (su ile)
MUSCLEPHARM-ASSAULT antreman günleri aç karnına antremandan 45 dakika önce 1 ölçek (su ile)
GASPARİ AMİNO 8000 antreman günleri spordan hemen önce 5 spordan hemen sonra 5 hap (su ile)
GASPARİ CREATİN antreman günleri antremandan sonra 5 gram..Off günler antreman saatinde 5 gram (üzüm suyu ile)
GASPARİ BCAA 6000 antreman günleri spordan sonra 6 hap (su ile)
GASPARİ GLUTAMİNE 300 GRAM antreman günleri spordan sonra 5 gram (su ile)
NOT:kilom 68

1.5 sene önce bu spora başlamamı sağlayan ve bu senenin Arnold Classic şampiyonu olan ve sadece facebook üzerinden sohbet ettiğim bir kişiden aldığım bütçeme göre bulk dönemde bana yardımcı olmamı sağlıycak supplement kombinesi..Sizinde görüşlerinizi merak ediyorum eksikler gereksizlikler nelerdir ?
NOT: 1.5 senede sadece Optimum Whey ve İso Sensation 93 dışında hiçbirşey kullanmadım..

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplementlerim-bu-beslenmeye-ve-hedefime-t64643.html konunuzdan devam ediniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi