Supplement kombinasyonum

Konusu 'Supplement Günlüğü' forumundadır ve yvzmst tarafından 24 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yvzmst
    Offline

    yvzmst Üye

    Katılım:
    24 Mart 2009
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar, hedifim var olan kas kütleme biraz daha eklemek ve daha sonra da cut yapmak

    kışın su supplement kombinasyonunu yapmayı planlıyorum sizinde görüşleriniz almak istedim


    BSN Nitrix
    NOW ZMA
    Optimum Nutrition; Optimum Men (MultiVitamin)
    BCAA
    Whey protein

    evet arkadaşlar bu kombinasyon ve iyi bir beslenmeyle kütleyi arttırmak istiyorum.

    ancak kafama takılan birşey var. Nitrix ile birlikte Creatine Monohdyrate alsam bi sorun yaşatırmı? alsam daha faydalı olurmu? yada sizin ekleyeceginiz şeyler varsa bunlarıda dikkate alacağım. iyi forumlar
     
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    nıtrixin yanında creatin olmazsa olmaz gibi geliyor sanki bana
     
    yvzmst bunu beğendi.
  3. yvzmst
    Offline

    yvzmst Üye

    Katılım:
    24 Mart 2009
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    evet creatini de ekledim zhu.zhg sanırım bu bana yeterli teşekkürler tavsiyen için.
     

Sayfayı Paylaş