Supplement Kombinasyonu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve cathedramae tarafından 8 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cathedramae
    Offline

    cathedramae Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Elimde olan ürünler bunlar. Nasıl kullanmalıyım ?

    ON %100 Whey Gold
    ON Creatine
    BSN N.O Xplode
    Scivation Xtend


    Sabah Whey
    Antrenman öncesi kreatin ve no xplode
    Antrenman içinde Scivation Xtend
    Antrenman sonrası Whey + kreatin

    Xtend'i antrenman içi yerine sonrası da alabilirim.
     
  2. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    sporda kaçıncı ayın
    ama bence vücuduna gereksiz yükleniyosun

    ben senin yerinde olsam
    antrenman öncesi no xplode
    antrenman sonrası whey
    ve yatarken whey alırdım

    creatini çıkartırdım creatin ve no xplode beraber almak mantıklı değil bence
     
  3. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL


    Sabah Whey
    Antrenman öncesi kreatin ve no xplode
    Antrenman içinde Scivation Xtend
    Antrenman sonrası Whey + kreatin


    Creatineyi 2.5 gram önce 2.5 gram sonra alırsan bu kombine çok güzel.
     
  4. cathedramae
    Offline

    cathedramae Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    18 ayı doldurdum ve ilk 2 ay önce whey + creatin kullanmaya başladım. Supplementler hakkında yeni yeni bilgim oluşuyor.
     

Sayfayı Paylaş