Supplement Kombinasyonu Yardim ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve death44 tarafından 12 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. death44
    Offline

    death44 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Iyi gunler arkadaslar 1 yildir parca parca spor gecmisim var 3 aydir tam anlamiyla basladim fakat vucudum halen yağli .. Supplement kullanimi icin su urunleri alicam yorumarinizi ve hatam varsa yardimci olurmusunuz?

    -Weider Premium Whey Protein Tozu
    -Olimp Vita~Mineral Multiple Sport 60 kapsul
    -Hardline Termo L~Karnitin Sivi 1000ML
    -Scitec Creatine Monohydrate 500 gr
    -Scitec L~Glutamine Powder 600 gr


    Maddi olarak butçem uygun fakat bu kadar ürün sizce fazlami önerileriniz nelerdir tesekkurler.
     
  2. Dvrmchrky
    Offline

    Dvrmchrky Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    545
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Maddi sorunun yoksa, beslenmeni istediğin gibi ayarlayabilirsin.
    İyi beslenen birisinin vitamine ihtiyacı yok.Karnitine 1000 ml bir işe yaramaz.Bu ikisine gerek yok
     
  3. death44
    Offline

    death44 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Peki bu urunlerin.hepsinden verim alabilirmiyim karacigerimi zorlamis olurmuyum miktar olarak sizce fazla mi?
     
  4. Kardanadam88
    Offline

    Kardanadam88 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yönetici
    Yer:
    Istanbul
    Yağ problemin yoksa L-Karnitin almana gerek yok ama alıcam diyorsan da benim tavsiyem Powersystem olur. Kreatin ve glutamine ek BCAA alabilirsin.
     
  5. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Glutamin ve Karnitin fazla gibi duruyor.
    Düzenli spor ve düzenli diyet uygularsan bu ikisine pek gerek kalmaz.
     
  6. death44
    Offline

    death44 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Spor duzenim var fakat diyet konusunda duzen tutturamiyorum.. Bcaa almadim cunku waider whey in yeterli olacagini dusundum.. Bu kambinasyon sizce yeterlimidir ve zarari olurmu acaba ?
     
  7. Kardanadam88
    Offline

    Kardanadam88 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yönetici
    Yer:
    Istanbul
    Diyet konusunda düzen tutturamıyorsan L-Karnitine zaten çok işe yaramaz alacaksanda CLA ile kombine edebilirsin. Bu kombinasyon yeterlidir doğru dozajlarda kullandıgın sürece zararı olmaz.
     

Sayfayı Paylaş