Supplement Kombinasyonu (YARDIM)

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve emrebediryazici tarafından 15 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. emrebediryazici
    Offline

    emrebediryazici Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar öncelikle boyum 1.89 kilom 95
    2.5 yıl kesintisiz vücut geliştirme sporuma 1 yıl kadar ara vermek zorunda kalmıştım şimdi 2 aydır tekrar geri döndüm. Şuanda kendime bir kombinasyon hazırladım aklımda bir şekilde kullanım sırası oluşturdum fakat buradaki tecrübeli hocalarımdan yardım almak istedim. Sizce elimdeki ürünleri en çok verim almak için ne zamanlarda kullanmalıyım ?
    1. BSN Syntha-6
    2.Gaspari Aminomax 8000
    3.Multipower BCAA
    4.Dymatize Creatine
    5.ON Opti-men
    6.MP Assault
     
  2. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Assault eski versiyon ise bcaa ve creatine çok da gerek yok
     
  3. emrebediryazici
    Offline

    emrebediryazici Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    yeni versiyonu maalesef eskisini bulamadım
     
  4. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Bu ürünleri satın almadı isen ,Gaspari, opti-men ,Dymatize bunları satın alma .

    Satın aldı isen ;

    Antreman sonrası protein tozu 1 servis
    Antreman öncesi 4 sonrası 4 amino max
    Antreman sonrası bcaa
    Antreman yarım saat öncesi Assult boş mideye alınacak (bunu kullanırken dışarıdan creatine almana gerek yok )
    Optimen nasıl tercih edersen ,kutu üzerindeki kullanım şekilne uyabilirsin vs...
     
  5. emrebediryazici
    Offline

    emrebediryazici Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam neden alma dediğinizi anlamadım? Açıklarsanız sevinirim. Ürünleri aldım şuan hepsi elimde mevcut creatine assault içerisindeki miktarı yeterli olarak düşündüğünüz için mi gerek yok dediniz?
     

Sayfayı Paylaş