Supplement kombinasyonu için yardım?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve xserasx tarafından 8 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xserasx
    Offline

    xserasx Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    3 aydır bu sporu yapıyorum elimde
    Muscletech hightech 1.8 kg
    Muscletech mass-tech 2.3 kg
    Hardline amino 9000 650 tablet
    Syntrax Matrix 5.0 2.3 kg var

    kafama takılan bi kaç soru var
    birinci olarak: syntraxın içinde hem whey protein hem casein hem egg protein var bana önerilen antreman sonrası suyla yatmadan sütle içmem ama hightech de araya girince işler alım zamanları karışıyo

    ikinci sorum: off günlerde akşam syntrax hariç hiç bi protein almıyorum-yememe dikkat ediyorum o ayrı-yeterince araştırma yaptım forumun protein desteği alma konusundaki görüşü antreman günlerinde alma yönünde ama off günlerde de alınmalı diyenlerde var ?

    üçüncü olarak hardline konusunda pek detaylı bilgi bulamadım ürün tanıtılmış bi kaç arkadaş yorum yapmış ama sanki türk malı diye bi önyargı var sanki o bendede oluştu daha kaliteli bi amino asit tercih etmelimiyim?

    son olarak: ufak tefek eklemelerle(BCAA-Creatin) yada şu kesinlikle olmalı dediğiniz bi kombinasyon listesini benimle paylaşabilirmisiniz?



    okuyan yorumlayan herkese teşekkürler :)
     

Sayfayı Paylaş