Supplement kombinasyonlari tecrübeli,yeni baslayanlar icin

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve madman tarafından 30 Ekim 2006 başlatılmıştır.

  1. madman
    Offline

    madman Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Tecrübeli sporcular;Whey protein,Creatin,Arginin,Glutamin,Multivitamin&Mineral,balikyagi kapsül

    Yeni baslayanlar icin;Whey protein,Arginin,Hmb;multivitamin ve mineral tabletleri

    HMB:Yeni baslayanlar icin süper bir ürün Beta Hydroxy Methylbutyrat.Bir leuzin metaboliti.Kas yikimini engeller,kas yapimina yardimci olur yag yakimini destekler.Yeni baslayanlar da kas yapimini hizlandirir ve güc verir tecrübeli atltlerde bu etkisi cok azdir

    Kaynak:Muscle and Fitness dergisi Ekim sayisi
     
  2. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    bence ılk 4 ay ıcın hepsı gereksız paran cope gıder normal beslenmeyle cıtırdan vucut olustur ondan sonra supplementlere yonel
     
  3. madman
    Offline

    madman Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Emrah kardesim iyi söylüyorsunda body building yapan herkesin en azindan anti katabol bir ürün almasi lazim bence bu verilen bilgilerde muscle and fitness dergisinden marka verilmeden yapilan ürün tavsiyeleri.
     
  4. ALPEREN
    Offline

    ALPEREN Özel Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2005
    Mesajlar:
    956
    Beğenileri:
    468
    Ödül Puanları:
    0
    ilk zamanlar için whey protein, sonraları içinde whey protein+creatin ;)
     

Sayfayı Paylaş