Supplement kürü yapmak için yardım..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve AlpCkr tarafından 25 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. AlpCkr
    Offline

    AlpCkr Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    73 kilo 1.78boyundayım 4aydır bb yapıyorum 5.ayıma giricem supplement kürü yapmak istiyorum Kilo olarak almalı mıyım yoksa kilo yeterli mi 270tl limitim var elimdede weider bcaa ve glutamine var kür olarak ne ekleyebilirim ?
     
  2. tugi190794
    Offline

    tugi190794 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    İSTANBUL
    protein ekleyebilirsin :)
     
    AlpCkr bunu beğendi.
  3. raidon
    Offline

    raidon Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Weider premium whey
    Weider creatin ;)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:31 ----------

    İkisi 325 tl yapıyo. Creatini hardline creapure de yapabilirsin. İstediğin fiyata denk gelir.
     
    AlpCkr bunu beğendi.
  4. AlpCkr
    Offline

    AlpCkr Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Optimum gold standart whey ve optimum nutrition creatine powder düşünüyordum ben ama bu nasıl olur ?
     
  5. west67
    Offline

    west67 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Zonguldak
    Aynen bende bu 2 liyi kullanıyorum.Güzel ve uygun bir tercih
     
    AlpCkr bunu beğendi.
  6. as55
    Offline

    as55 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    237
    Beğenileri:
    240
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Samsun
    optimum gold st whey
    optimum creatine
    optimum glutamine kullanıyorum gayet memnunum şu an bu 3 üne 273 lira verdim shaker hediyeliydi.
     
    AlpCkr bunu beğendi.
  7. AlpCkr
    Offline

    AlpCkr Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    optimum gold st whey
    optimum creatine
    BCAA
    Glutamine
    Gözüme çok gibi geldi ama hepsi bir arada kullanılınca zararı veya avantajı olur mu ?
     
  8. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    4 aydır yapıyormuşsun, bir şeyler ekliceğini bence o supplementleri bırak.

    İyi beslenemiyorum ve protein alamıyorum diyorsan, Optimum Gold ya da Nitro-Tech kullan sadece. Nitro-tech biraz daha komplike bir ürün olduğu için onu tavsiye ederim.
     
  9. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.788
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    supplement kürü deği kombinasyonu olur.konuyu yanlış yere açmışsınız.
     
  10. dominic
    Offline

    dominic Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2005
    Mesajlar:
    560
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Vienna-Turkey
    supplement kombinasyonu için Bir kere kişinin kendine bir sorması lazım, benim ne kadar kas kütlem var diye.

    2 ay yada 6 aylık bir sporcunun bcaa- glutami'nin nekadarını yıpranmış kaslarını korumak,onarmak için kullanacak ?

    elinizdekileri bir kenara koyup ileriki zamanlar için kullanmalısınız.
     
    CarpeNoctum bunu beğendi.
  11. CarpeNoctum
    Offline

    CarpeNoctum Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    1.309
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Zimbabwe
  12. AlpCkr
    Offline

    AlpCkr Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Bcaa ve glutamine kas büyümesi için kullanılamaz mı ben daha çok o yönden almayı düşünüyordum ?
     
  13. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş