Supplement Kürü Hakkında Bir Soru

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve fitt tarafından 7 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    Merhaba arkadaşlar,

    Öncelikler herkese İyi Bayramlar dilerim. Yeni yıl itibari ile supplement kürüne gireşeceğim. 2.5 Yıldır bu sporu yapıyorum ve uzun bir zamandır supplement kullanmıyorum. Artık zamanı geldi gibi, hem vucudum dinlendi, hem de supplementsiz yoruldu.

    Supplement Küründe kullanacaklarım,

    • ISO 100 Protein Tozu
    • Elite Casein Protein Tozu
    • Animal Pak
    • Xtend
    • Nox-Plode
    • AOL
    • OMEGA 3
    • Glutamine
    • Creatine
    Buraya kadar herşey güzel, nasıl kullanacağımı da biliyorum. Fakat bir arkadaşım bunların yanına CLA eklememi söyledi. Hem yağ yakarsın, hemde kas kütlen artar. Olabilir dedim kafama yattı aslında ama bu ne kadar mantıklı?

    Sizce CLA eklemeli miyim? İyi ve ya kötü sonuçları olabilir mi kas gelişimi açısından.

    Yorumlarınızı bekliyorum, herkes fikrini beyan edebilir sıkıntı yok benim için.

    Şimdiden teşekkürler.
     
  2. elezar
    Offline

    elezar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2012
    Mesajlar:
    727
    Beğenileri:
    528
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kamu Yönetimi Mezunu
    Yer:
    Ankara
    Brn supplement lere bu kadar yuklenmeme taraftarıyım ama tabi senin tercihin dostum cla ya gelince eğer kas kazanimi istiyorsan bu donemde ihtiyaç olacagini düşünmuyorum daha sonra definasyon a girersen dusunebilirsin bence
     
  3. Candot
    Offline

    Candot Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    126
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Hepsine ayni anda baslarsan saglik sorunu yasayabilirsin
     
  4. elezar
    Offline

    elezar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2012
    Mesajlar:
    727
    Beğenileri:
    528
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kamu Yönetimi Mezunu
    Yer:
    Ankara
    Başlayıp yaşadın mi ?
     
  5. Candot
    Offline

    Candot Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    126
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Baslama ihtiyaci duymadim
     
  6. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    Yarışma var kardeşim ondan birşeyler yapmam lazım :)

    Tavsiye için teşekkürler. Cla kullanmayacağım ayrıca doktora gitmeyi ihmal etmem. Bir başlamadan önce giderim, 1.5 hafta sonra bir daha giderim, birde sonuna doğru giderim.
     
    Candot ve elezar bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş