Supplement alımı mı? Doğal beslenmekmi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kalamir tarafından 22 Mart 2009 başlatılmıştır.

Doğal alınan proteinmi,supplementle alınan proteinmi yararlı ?

Anketin kapanma tarihi 27 Mart 2009.
  1. Doğal yollarla alınan(Yumurta,süt,et,vsvs)

    100,0%
  2. Protein Tozu Whey Protein

    50,0%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kalamir
    Offline

    kalamir Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar sizce de cevaplarsak bu konuyu doğal beslenerek protein alırsakmı daha yararlı olur yoksa supplementlerden aldıgımız proteinmi yararlı olur? Çünkü whey protein yararlı falan dediler fakat doktorlar doğal beslenme kalıcı olacağından bahsediyorlar? Şimdi 40gr yumurta süt vs. aldıgım proteinmi daha yararlı yoksa 40gr whey protein tozundan aldıgım proteinmi ?
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Lutfen forumu okuyun!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş