Supplement açıgını normal besinler ile kapatmak ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve BodyEser tarafından 13 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BodyEser
    Offline

    BodyEser Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 6 aydır lean bulk yapıyorum başlangıç kilom 70 di şuan 78 kgyim ve şuana kadar hiç bir supplement kullanmadım. Kendimde eksik buldugum sadece antremanlarda enerjim düşük.Sizce protein tozu bcaa kreatin kullanmadan ilerleyebilmem mümkünmü ?Şuana kadar bunları kullansaydım dahamı iyi sonuçlar alırdım?
    Kreatin kullanmak istiyorum hem hacim için hemde enerji içib
     
    BodyEser, 13 Haziran 2015
    #1
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş