Suppelementer tavsiyesi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve hogan tarafından 22 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    Daha önce birkaç arkadaşada sormuştum ama konuda açim dedim.

    Vg'ye daha yeni başladım.4.haftam

    Ben 174 boyunda 77 kilo
    %14 yağ oranına sahiibim.
    Kas kütlem az ve çokda güçlü sayılmam.
    Şuan fat burn olarak cla+lipo 6x(termogenic) kullanıyorum.
    Ayrıyetten hardline %100 whey proteinde var.
    Salon hocam daha bişi alma diyor ama ben sizede danışim dedim.

    Bu supplementlara daha neler ekleyebilirim.
    Creatin yada amino için daha erkenmi.
    kazein kullansam gece kasım fazla olmadığı için fazla olurmu.
    HMB diye bir swupplementer duydum yeni başlayanlar için çok iyi diyorlar.creatinle beraber
    yada sizin bana önerileriniz varsa bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
    http://mf.weideronline.eu/en/nutrition/483-alternative-fuel-sources

    Saygılarımla
     
    sultanmehmed bunu beğendi.
  2. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenileri:
    2.501
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Kimse cevap vermedi diye sende küre girdin sanırım :D
     
  3. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    Adam yerine konmadığım için dedim kendi kendime göstericem sana bodyforum:D
    Bu arada çömezlik konularımı patlattın:D
    Hardline kullandığım karagünlerdi:D
     
    sultanmehmed bunu beğendi.
  4. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenileri:
    2.501
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    hbm yi arıyordum sen çıktın karşıma :D :D
    o kara günleri hatırlattığım için özür dilerim ama dayanamadım :D :D

    Hardline den küre uzanan bir yol seninki abi :D
     
    hogan bunu beğendi.
  5. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    hahahahaa nerden buldun bunu burak :)

    baslıga cevap yazım :)

    gece kaseın alman ıse yarar evet kasın az olabılır ama yınede bır kas kutlen var :)

    son halıne gelırsek abı kesın al kaseın :)
     
    sultanmehmed ve hogan bunu beğendi.
  6. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    Zamanında böyle sorular sorarken,şimdi kaç mg testo,kaç mg boldenone kullanim diyoe soruyorum.
    Ama kötü örneğim cidden bu kadar erken başlanmazki steroide:D
     
    Danny Boy ve sultanmehmed bunu beğendi.
  7. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenileri:
    2.501
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih

    hmb araştırması yapıyordum forumda , bu konuyu bulduğumda çok güldüm..
    Baran abinin çaresiz, yanlız ve kassız olduğu o günler canlandı gözümün önünde :D
    İki damla yaş aktı gözbebeklerimden aşağıya :D :D
     
    Danny Boy bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş