supp kürüm

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve weider_2200 tarafından 5 Ocak 2007 başlatılmıştır.

  1. weider_2200
    Offline

    weider_2200 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2006
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İST
    arkadaşlar 1 ay kadar supp kürü yapmak istiyorum

    1.prolab amino 2000

    2.optimun &100 whey protein tozu

    3.mussell cell tech creatine

    4.hard line progainer

    5.gnc shark cartilage"köpek balığı kıkırdağı"

    6.centrum "vitamin"


    yorum yaparsanız sevinirim.....
     
  2. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    479
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    bana biraz gereksiz fazla geldi.

    Yani hem amino aliyorsun hem protein tozu hemde gainer..
    shark cartilage alacagina C ve B vitamini alirsin,yanindada optimum whey protein
    gainera gerek yok sen onu pilav ve makarnadan karsilarsin.

    Optimum protein + B ve C vitamini + creatin
     
  3. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    ben suan boyle bır kombıne yapıyorum ve verım aldım tavsıye ederım proteın+amıno+creatın+glutamın
     
  4. weider_2200
    Offline

    weider_2200 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2006
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İST
    optimunda glutamin ve bcaa lar war 5 gram .bundan dolayıda bcaa glutamin tercih etmedim.ama emrah senin kombinede iyi es geçmemek lazım. :)
     

Sayfayı Paylaş