suplement kullanmada tecrubeliler baksin!

*selam ben kararimi verdim ;

-bcaa creatine ve protein tozum var, suana kadar hep kombinelerimi deistirdim en iyi kombineyi ariyorum yeni kombinem.

*soyle bir sey olmasini dusundum;

-beef amino amino asit ve whey optimum gold

*size beef ve amino asit onerisi bcaa duzeyleri cok onemli deil cunku 3 takviyemdede bcaa olucak dengelerler
glutamine olsun beef tede aminoasittede ve kombine hakkında gorusleriniz nelerdir ???

 

kimsemi yok

 

Yazını çok zor anladım cevap vermeye enerjim kalmadı.

 

oda iyi

 

beef amino,amino asit,whey
supplement kombini yapmak istiyorum hangi amino asitleri beef amino asitleri onerirsiniz goruslerinis nelerdir ?

 

yanlis

 

bcaa oranı yüksek bir kompleks arıyorsan xtend ürününü dene mutlaka. protein tozuyla birlikte yeterli olucaktır. İstersen yanına creatine de ekleyebilirsin

 

Herkeze kolay gelsin
5 yıldır ev ortamında vg yapıyorum. Bu süre zarfında herhangi bir takviye ürün kullanmadım. Tamamem doğal beslenip antrenman yaptım
Vücudum genetik olarak yağsız. son 1 senedir hiç çalışmadım. Düzenli ve disiplinli olarak takviyelerle çalışma kararı aldım.
Boy : 1.73 Kilo: 63
Vg için bilen de konuşuyor bilmeyen de ama ben komplike bi spor olduğunu biliyorum. Çok detaylı bi spor
Resimlerde de görüleceği üzere özellikle kollarım çok zayıf.
Bana bundan sonraki süreçte lazım olacak gerekli tavsiye ve görüşlerinizi bizzat bekliyorum. Şimdiden teşekkürler
RESİMLERE BURADAN BAKABİLİRSİNİZ https://www.facebook.com/latif.kara.777/photos