Suplement kullanımı

Konusu 'www.Supplementler.com' forumundadır ve Ugur100er tarafından 11 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Ugur100er
    Offline

    Ugur100er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle yardımcı olan herkeze teşekkür ederim sormak istediğim suplementler hakkında yaşım 17 yaklaşık 3 aydan beri düzenli olarak salonda çalışıyorum geliştiginin farkındayım ama bu aralar pek anlayamıyorum beslenmemde iyi sürekli protein agırlıklı besleniyorum ama yinede yeteri verimi alamıyorum ve takviye olarak suplementlerden kullanmak istiyorum suplementten kastım protein tozu ve amino Abi'm var o 2.5seneden beri bu işin içinde bu konulardada çok bilgisi var oda birçok takviye kullanıyor ama benim kullanmama izin vermiyor 18 yaşından sonra diyip duruyor araştırıyorum birçok insan hatta benden küçükleri kullanıyor on numarada vücudları var siz ne akıl verirsiniz bana ne yapmalıyım sizce
     
  2. canberkdinc
    Offline

    canberkdinc Yeni Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    abının sözunu dınle =) eger yeterı kadar proteın alıyorsan gerek yok
     
  3. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Merhaba,

    Sürekli protein ağırlıklı besleniyorum diyorsun.
    Eğer ki alman gereken protein miktarını karşılıyorsan ve diğer karbonhidrat vb. gıdalarını da alıyorsan salondaki abinin dediği gibi supplement kullanmana gerek yok.
    18 yaşından önce kullanmaman konusunda haklı.
    İnternette gördüğün senden küçüklerin bile kullanarak yaptığı vücutların altında yeterli beslenme var.
    Hiç kimse sadece supplement kullanarak güzel bir vücut inşa edemez!
    Bu spor sabır sporudur.
    Bıkmadan azimle devam etmen lazım ki gelişimi elde edebilesin.
    Spor hayatında başarılar.

    İyi günler,
     
  4. fgroan
    Offline

    fgroan Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    kickboxer
    Yer:
    istanbul- sarıyer
    supplement kullanmakta moda oldu artık. ben 3 yıldır spor yapıyorumdaha aldıgım ilk proteın tozum yenı bitti.
     

Sayfayı Paylaş