suplement kombinasyonu

Arginine ve bcaa&glutamine karışımı tozu kombine etmek istiyorum fikirlerinizi ve marka önerilerinizi almak istiyorum şimdiden teşekkürler

 

Bu spordaki gecmisin ney?

 

Yaklaşık 4 yıldır yapıyorum ama profesyonel değilim tabiki 140 kilodan 80 kiloya düştüm fiziğimi aşağı yukarı oturttum protein tozu kullanmak istemiyorum bu iki kombinasyonu düşündüm fikir almak istiyorum

 

Protein istemiyorum demissin ama belki de en gereksiz iki destegi istiyorsun. Bosuna para verme bunlara. Whey in icinde zaten var hadi salinim formu ayni degil vs. desek zaten besinlerden fazlasiyla alirsin bunlari.
Alacaksan kreatin + whey al.

GT-I9001 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

fena seçim değil böylece gereksiz tatlandırıclar vs almamış olursun.

 

Protein tozunu bilerek istemiyorum gereksiz kilo aldırıyo ve arkadaşında dediği gibi gereksiz tatlandırıcı şeker gibi maddelerden uzak duruyorum bcaa&glutamine karışımları var çok daha iyi ve bence nokta atışı protein daha genel bi içicek.arginine hiö kullanmadım tavsiye alabilirim sizden

 

Tavsiyede bulunucak kimse yok mu yaavv

 

Gulutamine bcaa al beslenmen iyiyse yumurtani falan yeyebilirsen gerek yok onun yanndada guzel birde creatine alabilirsin bence

 

Yanına arginine almayı düşünüyorum.damarları genişlettiği söleniyor doğal olarak kaslara oksijen ve proteinin daha fazla gittiği söleniyor.bilgisi olan varsa yardımcı olursa sevinirim.

 

Tavsiyede bulunucak yok mu yavvv

 

Arginini ben bulkdayken kullandim antraman sirasinda tum damarlar fazla belirginlesip daha fazla pump hissederdim tabi yemeklerde onemli..

 

Arkadaşlar grenade 50 cal. mi almak yoksa saf arginine mi almak mantıklı olur yoksa aynı şey mi ikiside biraz araştırdım ama muallakta kaldım bilgilerinizi paylaşırsanız sevinirim

 

Grenade 50 kullanmadim ama now un argininin cok faydasini gordum..

 

Bcaa&glutamine karışım istiyorum bide marka olarak etkili olan bi karışım almak istiyorum kış için.