Suplement kombinasyonu icin yardim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oguzhan01 tarafından 5 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. oguzhan01
    Offline

    oguzhan01 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    S.a arkadaslar yasim 20 kilom 85 boyum 1.75 .elimde optimum gold whey Scivation xtend optimum amino 2222 ve solar arginine 500 mg var . Ben simdilik spor oncesi 4 adet arginine spor yaparken xtend antremandan sonra ayni anda 2 tane amino ve whey kullaniyorum bu nasildir ne tavsiye edersiniz . Ve amino ve whey i aldiktan sonra 30 dk kardio yapiyorum.;)

    GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. oguzhan01
    Offline

    oguzhan01 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Gunvel

    GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. oguzhan01
    Offline

    oguzhan01 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Guncel

    GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. oguzhan01
    Offline

    oguzhan01 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu ne ya bilgili biri yok mu ? Ayiptir gunahtir

    GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Akdenizli
    Offline

    Akdenizli Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2014
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Arginine kullanmana gerek yokmuş zaten aminonun içerisinde var fazlası vücuda zarar verir.
    Digerleri içinse en ideal kullanama şekli Antreman gunleri antremandan 45 dk. once 3 amino, spor esnasında xtend, antremanın hemen bitiminde optimum whey ve antremandan 45 dk sonra 3 amino şeklinde kullanabilirsin.
     
  6. oguzhan01
    Offline

    oguzhan01 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Cok tessekkur ederim . Kolay gelsin

    GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. colkurduu
    Offline

    colkurduu Üye

    Katılım:
    19 Mart 2011
    Mesajlar:
    675
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    2 amonı yetersız bence amınoyu artır bence kullandın amıno okadasr yuksek değerlere sahıp bi amıno degıl ;)
     

Sayfayı Paylaş