Suplemenet yardım ve tavsiyeler

Konusu 'www.Supplementler.com' forumundadır ve emrullah75 tarafından 5 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. emrullah75
    Offline

    emrullah75 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2013
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar oncelikle konuyu yanlis bir sekilde actiysa Özür dilerim benim sizlere sorum 1 sene kadar salonda agirlik calistim ve 9 ay kadar bi ara vermek zorunda kaldi simdi tekrardan baslicam sizden istedigim hangi suplemenetleri ve hangi markalari kullanmam benim icin biraz daha uygun olur 81 kilodan 93 kiloya ciktim buyrun resmim
     
  2. BamBam16
    Offline

    BamBam16 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    219
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Genrise whey protein, nutrend bcaa kullan içinde glutamin de var, genrise kreatin fg, grenade fifty calibre (c vitamini, kahve, l-carnitine de iş görür boş masraf olmasın dersen ben öyle yapıyorum), Hardlineın multivitamini (ben centrum kullanıyorum), bir omega 3, bir de yağ yakımın (epa+ dha en az 1500-2000 olsun bir servisinde bunu omega 3 için yazdım) için l-carnitine ve cla (bu ikilide marka çok fark etmez kalburüstü her ürün iyi). Bu her yönüyle dört dörtlük en hesaplı ve en iyi supplement kombinesi.
     
    emrullah75 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş