superfresh ton balığı

superfresh ton balığının 100 g daki besin değerleridir.(süzdürülmemiş 100g)


Enerji : 183 kcal/765 kj
Protein : 24.1 g
Yağ : 8.6 g
Karbonhidrat :0 g
Omega 3 :6.70 g
O mega 6 :0.0094 g

 

10 dk önce aldım ve çantaya koydum . 24.1 çok iyi ama fiyat biraz pahalı 6 tl di kaliba 240 gramı

 

ligthın tadi cok kotu gelior bana ya 8 gr yağ da yicez artık napalım

 

benim anlamadığım bir konu var, bu üründeki yağ miktarı süzülmeden önce mi yoksa süzüldükten sonra olan yağ mı? Yani bu ürünü muhafaza etmek için konan ayçiçek yağının gramı bu 8,6 gr'lık yağ değerine dahil mi yoksa onu tamamen süzsek bile 8,6 gr yağ mı kalıyor. Tşkler

 

hepsini yedikten sonra 24.1 gr proteinin tamamen sizin vücudunuza giriceğinin bi garantisi yok eger öyle olsaydı spor öncesi sonrası sabah akşam ton balıgı yerlerdi vücuda göre değişir ama maximum 19gr ı falan sizin vücudunuza yararı oluyor geri kalanı atılıyor

 

normal 160 gr ı süzerseniz 102 gr kalıyor, onda ki fazla yağ ve suyu da kağıt havlu ile alırsanız 74 75 gr bir ton balığınız oluyor; light ise 92 gr. bu yüzden pahalı ve besleyiciliği az bir seçenek onun yerine alaska mezgiti alın daha ekonomik ve besleyici. pınarın mezgiti var 500gr 8 lira olmalı. Mevsimi geldiğinde de uculzayınca somon alın.ben ton balığı yemeyi bırakalı çok oldu bu sayede.

 

ne demek atılıyor? 19 g nerden cıktı? bilimsellikle acıklarsan sevinirim...
ARSON iyi güzel söyledinde zamanı gelince de cok pahalı oluyordu bi bakıcam tesekkur ederim bilgilerin icin

 

Bimden 4.75 2li kutu alabiliyorsunuz 2 seneden beri tüketiyorum Özellikle öğlen bazende araöğünlerde pastavilla makarna +ketcap ile hem karbonhidrat hemde protein ihtiyacimi bütçemi zorlamadan karşılıyorum

 

aynen bende bim'i tercih ediyorum bu tip ürünlerde. superfresh gerçekten çok pahalı...