Super mass gaıner (ne kadar kullanmalıyım)

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Big-king tarafından 17 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Big-king
    Offline

    Big-king Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu gun aldimda zor kilo alan biriyim kac ölcek, neyle, ne zaman kulanmaliyim
     
  2. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kalori alımınızı hesaplarsanız açığınız-ihtiyacınız kadar kullanmanızı tavsiye ederim. Adı üstünde destekleyici gıda :) Ölçeğinizi bu şekilde ayarladıktan sonra öğünlerinizi etkilemeyecek şekilde (bir öğününüzü komple cıkarmayacak ya da iştahınızı kapatmayacak) zamanlamasını yapabilirsiniz. Örneğin kahvaltınız zayıfsa kahvaltıdan sonra tüketebilirsiniz. Ben günlük kalori dağılımının tamamlanmasını zamanlamadan bir tık önde buluyorum özellikle başlangıç seviyesinde.
     
  3. Big-king
    Offline

    Big-king Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    kavaltim ve aksam spordan sonra beslenmem cok kötü
    --- Mesaj birleştirildi, 17 Nisan 2016 ---
    Ölçü ne olucak inu bilmiyorum
     
  4. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Günlük kalori alımınızı hesaplayarak acık kalan kaloriniz kadar kullanın ornegin 300 kalori acıgınız var ve 1 ölçeği 100 kalori ise 3-4 ölçek alın.
     

Sayfayı Paylaş